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【比赛分析】

何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。

训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态

正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。

补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求

营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口

康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点：和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。

成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战

何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。

睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。

何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛

2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

上赛季，申花能够拿到中超亚军，固若金汤的防线起着至关重要的作用，30轮联赛中，斯卢茨基的球队只丢了20球，是中超失球最少的队伍。然而本赛季，随着马镇暂时离开，鲍亚雄的状态有所起伏，让申花球迷放心了一年的门将位置，似乎又开始成为球队的短板。在连场丢球后，斯卢茨基和教练组决定更换主力门将，他们把目光投向了今年初刚刚结束外租回到申花，此前长时间担任替补的薛庆浩。

昨晚的中超联赛焦点战中，申花凭借替补登场的高天意的一记大力头球进球，客场1比0战胜山东泰山，在拿下四连胜，继续领跑积分榜的同时，也为接下去的征程开了个好头。更让人欣喜的是，经历了前七轮场场丢球的尴尬后，申花在最近两场比赛都零封了对手，能有这样的改变，顶替鲍亚雄出任首发门将的薛庆浩功不可没，他有望在接下来的比赛中继续成为教练斯卢茨基的首选。

带着这样良好的心态，薛庆浩在申花坐了两年板凳，随后被外租到南通支云。在那支常年为保级而战的队伍里，小薛终于成了主力，站上了中超舞台，可等待他的是一次次“挫折教育”——连战连败，大比分输球，看着身后的球门一次次被洞穿，薛庆浩内心不好受，但他还是迅速抖擞精神，从球门里捡起皮球，然后继续战斗。为南通出战的最后一场比赛，在还需要进一球才能保级的情况下，薛庆浩在最后时刻一路冲到对方禁区内争顶头球，可他的努力依然没能帮助球队保级，但或许也正是这股永不服输的劲头，让他得到了申花教练组的青睐。

昨晚面对由中超第一外援克雷桑领衔的山东泰山攻击线，薛庆浩用不俗的发挥，抵挡住对手的攻势。下半时，他还有过化解对方角球进攻后，快速发出手抛球，给米内罗创造反击机会的高光表现。虽然在高空球和出击等方面，薛庆浩的处理仍有可以进步的空间，但整体而言，他的表现已经超出预期。或许，在替补席上看了几场比赛的鲍亚雄，已经感受到了一丝赛季初不曾料想到的竞争压力。

今年初回到申花后，还不满25岁薛庆浩还是那个训练时全情投入，下了场总是笑嘻嘻的大个子。在久事康桥体育基地的训练场上，经常能看到他、鲍亚雄、周正凯与守门员教练讨论技术细节的情景。训练中的不懈付出没有白费，在球队主场迎战青岛海牛的赛前，小薛等来了期待已久的时刻——身披1号球衣，为申花首发登场把守大门。而他在最近三场比赛中的表现，也好似职业生涯的缩影，经历许多次挫折与历练后，终于有了大展拳脚的机会。

虽然在2021年初就加入了申花俱乐部，但在本赛季前，薛庆浩并没有得到历任教练组太多的关注，也没能获得太多机会。早前谈及这一点时，这个身高超过1.90米的大个子总是笑着说：“门将这个位置太特殊，我争取跟队里几个老大哥多学一点，然后就是努力训练，做好准备，等待教练的召唤。”

昨晚赢球后，薛庆浩给自己定下新的目标，“接下来客场打成都蓉城，我肯定希望继续零封对手”，申花门将说：“我们一定会全力准备，争取打好接下来的比赛。”听得出来，现在的薛庆浩正变得越来越自信，他的未来，也更加值得期待。

【历史交锋】

10月13日下午，上海久事篮球俱乐部在上海奥林匹克俱乐部丽笙酒店举行2026-2027赛季CBA联赛出征仪式。

现场同步颁发上赛季优秀场馆、媒体负责人、拉拉队奖项，致敬赛场背后默默付出的保障团队。

图：王馨雨

在不平凡的上一季，上海久事男篮成功书写上海篮球崭新历史，球队时隔二十四载再度斩获CBA总冠军，同时拿下俱乐部杯赛冠军，成为CBA史上首支双冠王队伍。恰逢球队成立三十周年，站在“十五五”发展的新起点，俱乐部表示，将把冠军荣耀当作新的起点，向着建设一流职业俱乐部的目标砥砺前行。俱乐部将锚定一流俱乐部建设目标，把竞技成绩作为重要基石，持续补强阵容、抓实训练管理，力求长期稳居联盟第一方阵；将作风纪律作为关键保障，狠抓赛风赛纪与反兴奋剂工作，坚持团队篮球，力争实现竞赛成绩与精神文明双丰收；把青年人才视作未来希望，落地实施明日之星新锐计划，推动青年球员赴海外高水平平台历练，助力上海与中国篮球人才培养。依托康桥全新训练基地、主场硬件迭代升级等硬件条件，俱乐部将在市体育局与久事集团的领导下守正创新，擦亮上海久事男篮这张城市体育名片，助力上海建设全球著名体育城市。

主教练卢伟代表教练组与全队发言。他坦言，夺冠不代表可以松懈。休赛期全队确立归零心态，放下过往荣耀，以挑战者姿态备战新赛季。俱乐部完成针对性阵容补强，老将压阵、中生代担当重任、年轻球员加速成长，新援进一步提升球队深度。全队将立足每一堂训练课，脚踏实地、一分一分去拼，用实际行动诠释这支球队敢打、敢拼、更敢赢的精神面貌，全力迎接即将到来的卫冕征程。

久事集团党委副书记、总裁董珞揭幕上赛季联赛总冠军旗

上海市体育局副局长许琦为新队员授予队服

本赛季共有六名新成员加盟球队，其中包含四名上海青年队小将以及两名外援，仪式上举行新队员授队服仪式，欢迎新鲜血液融入大鲨鱼大家庭。新赛季俱乐部升级大营销体系，围绕赛事IP打造多元商业生态，新地板、新基地、新酷鲨，主场软硬件全面焕新。

仪式现场首播上海久事男篮2026-2027赛季全新宣传片，影片以剪去旧冠军篮网、悬挂全新篮网的意象，传递当欢呼渐渐平静，让我们一起再次出发的决心。2025-2026赛季总冠军旗正式揭幕，这面具有重要意义的旗帜，将在新赛季的上海体育馆升起。

初心如磐，新程在望。新赛季、新征程，上海久事男篮将以沉稳务实的姿态全力以赴，顽强拼搏、脚踏实地，为上海篮球续写新的篇章。

上海市体育局党组书记、局长钟晓敏，久事集团党委书记、董事长过剑飞分别向主教练卢伟、队长王哲林授出征旗和队旗

多家合作伙伴携手与俱乐部并肩同行，现场为合作伙伴代表授予纪念牌，感谢社会各界对上海篮球事业的鼎力支持。

久事集团运营总监，上海篮协副会长，上海久事篮球俱乐部党支部书记、董事长王箴为致辞

随后，上海久事大鲨鱼全体教练员、运动员集体登台亮相。在全场的瞩目之下，授旗仪式正式举行。一面印有“上海”字样的出征旗承载着整座城市的殷切期许，一面带有大鲨鱼标识的队旗寄托着俱乐部的信仰追求。旌旗挥舞，宣告卫冕之旅正式开启。

审核：陆佳琦

【球员介绍】

据全市场报道，莱切是意甲薪资支出最低的球队，队内没有球员税后年薪达到100万欧元。

塞巴斯蒂安-埃斯波西托：22万欧元总薪资（税后12万欧元），合同至2027年

蒂亚戈-加布里埃尔：37万欧元总薪资（税后20万欧元），合同至2027年

奥马尔-恩戈姆：33万欧元总薪资（税后18万欧元），合同至2029年

莱切能够保持较低的薪资支出，是因为队内没有球员的税后年薪达到100万欧元。薪水最高的是今夏引进的新中锋热贝尔，他的年薪总额为148万欧元，税后80万欧元。总体来看，新援确实增加了球队的薪资总额，但整体涨幅较为平衡。蒂亚戈-加布里埃尔的年薪总额还不到40万欧元，也能体现莱切目前的运营方式。以下是球队完整薪资名单。

迪克-福法纳：33万欧元总薪资（税后18万欧元），合同至2029年

法尔科内：111万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2028年

加比-让：65万欧元总薪资（税后35万欧元），合同至2027年

什图利奇：111万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2029年

尼科-科瓦奇：17万欧元总薪资（税后9万欧元），合同至2029年

加洛：111万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2027年

达尼洛-韦加：46万欧元总薪资（税后25万欧元），合同至2027年

拉萨纳-库利巴利：77万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2027年

马莱赫：111万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2027年

若埃尔-蒙泰罗：130万欧元总薪资（税后70万欧元），合同至2029年

阿里-登贝莱：28万欧元总薪资（税后15万欧元），合同至2027年

热贝尔：148万欧元总薪资（税后80万欧元），合同至2030年

弗农-阿多：19万欧元总薪资（税后10万欧元），合同至2028年

伊利亚-斯科特：19万欧元总薪资（税后10万欧元），合同至2027年

马龙-乌巴尼：19万欧元总薪资（税后10万欧元），合同至2029年

卡巴：32万欧元总薪资（税后25万欧元），合同至2027年

科南-恩德里：56万欧元总薪资（税后30万欧元），合同至2027年

甘德尔曼：111万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2029年

米洛什-约维奇：28万欧元总薪资（税后15万欧元），合同至2029年

皮耶罗蒂：56万欧元总薪资（税后30万欧元），合同至2027年

博尔贝伊：19万欧元总薪资（税后10万欧元），合同至2028年

恩达巴：33万欧元总薪资（税后18万欧元），合同至2028年 萨

阿马尔-法塔赫：28万欧元总薪资（税后15万欧元），合同至2029年

伊万-伊利奇：77万欧元总薪资（税后60万欧元），合同至2027年

奥拉夫-霍特尔：15万欧元总薪资（税后8万欧元），合同至2029年

加斯帕尔：59万欧元总薪资（税后32万欧元），合同至2027年

佩内夫：15万欧元总薪资（税后8万欧元），合同至2027年

帕科-埃斯特万：19万欧元总薪资（税后10万欧元），合同至2028年

梅东-贝里沙：37万欧元总薪资（税后20万欧元），合同至2028年

布莱韦：28万欧元总薪资（税后15万欧元），合同至2028年

西伯特：93万欧元总薪资（税后50万欧元），合同至2028年

总计：1843万欧元总薪资（税后1038万欧元）。