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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
曼联1比1十人热刺，创40年来联赛最差开局
上半场第14分钟，科尔维出球，苏契奇抢断凯塔后进球，国米打破僵局。第18分钟，皮奥造点，恰尔汗奥卢主罚命中，国米扩大领先优势。
值得一提的是，本场比赛是国米新援斯彭斯在“蓝黑军团”的首秀。赛后齐沃也点评称，对于斯彭斯融入球队，不可以操之过急，“让我们先享受他这最初的25分钟表现吧，别忘了，他随队训练才不过一周，我们不能操之过急，否则可能会给他带来过大压力。”
巴萨3比0赫塔费，5分优势领跑西甲
北京时间10月11日，2026-2027赛季意甲联赛第6轮，国际米兰主场对阵帕尔马。最终，国米以3比0完胜对手，在先赛一场的情况下领跑意甲。
第30分钟，赫塔费中卫在本方禁区里盘带被断球，热苏斯完成进球，巴萨扩大领先优势。第74分钟，亚马尔传中，孔德轻松进球，巴萨将比分定格在了3比0。
“本赛季已经有两粒比赛最后阶段的丢球，让我们吃了亏。如果这两次的情况有所不同，一切看起来都会很不一样。但现实就是这样，我们必须接受，也必须做得更好。我们需要拿到更多积分，必须尽快纠正这些问题。”
“我为了这个进球已经期盼和等待了很长时间。无论是对我个人而言，还是对整支球队来说，我都感到无比高兴。”
女双决赛是爱知·名古屋亚运会决赛的“重演”。亚运会上，国乒组合以4比0横扫对手夺冠。一个月内两次在决赛中战胜对手，王曼昱表示，“今天虽然过程没有亚运会时那么顺利，但这也是很正常的，对手是非常有实力的组合。”
武网资格赛10日开打。持外卡出战的中国选手施晗以2比6、7比5、6比4逆转资格赛头号种子斯特恩斯，晋级决胜轮；袁悦则以2比6和3比6不敌美国选手麦克纳莉；另一位中国金花朱琳退赛。
武网签表出炉，郑钦文或在次轮对决萨巴伦卡
“我们本应该把这场比赛赢下来。不管用什么方式，无论是有球还是无球，我们都必须处理好这样的局面，但我们今晚没有做到。”曼联在新赛季开局的表现让教练卡里克饱受质疑，他在接受采访时如此表示。
维尼修斯在被罚下并通过社交媒体道歉后，转发了某球迷账号的一条限时动态，内容涉及质疑他的判罚存在双重标准。该账号认为，裁判在处理维尼修斯对对手的动作，以及对手对维尼修斯的动作时，采用的判罚尺度并不一致。
晚间的女单四强战，王曼昱再次对阵张本美和。王曼昱以11比8和11比7连赢两局。随后张本美和祭出“砍式发球”，并以11比7扳回一局。
上半区，萨巴伦卡首轮轮空，将在次轮迎战郑钦文和美国选手李吉妮之间的胜者。此前，郑钦文与萨巴伦卡9次对阵1胜8负。持外卡出战的亚运会女单冠军王曦雨将在首轮对阵同胞王欣瑜。两人此前在WTA赛事中三次交手，王曦雨赢下两场。
不过，本场比赛打进一球的迪奥曼德还是心情不错，他在赛后接受采访时表示，“能在伯纳乌踢球永远是一件无与伦比的事，这里是世界上最美丽、顶级的球场，皇马也是世界上最伟大的俱乐部，每一次在这里出场都让我感到无比兴奋和充满动力。”
而谈到热苏斯时，弗里克则表示，“这正是我之前所强调的，无论是在禁区内还是禁区外围，他都能为球队提供巨大的支持。他打进那粒进球的方式太棒了，充分展现了他的身体力量与顶尖实力，这真的很棒。”
至于即将到来的欧冠联赛，弗里克则表示，“我们周二要踢客场比赛，那座球场（加拉塔萨雷主场）可能是世界上球场氛围最狂热、最喧闹的客场之一，因此我们必须做好万全准备。欧冠是完全不同的竞争舞台，比赛绝不会轻松。”
上半场双方互交白卷。易边再战，萨维奥错失良机，直到第73分钟，比赛才出现进球，库尼亚助攻姆伯莫进球，曼联打破僵局。
首轮还将见证王曦雨和王欣瑜的对抗，张帅的首位对手则是瑞士名将本西奇。
皇马中场球员楚阿梅尼则在赛后接受采访时直言，“我搞不懂裁判是怎么判的，那张红牌我不理解。”此外，皇马教练穆里尼奥赛后也拒绝出席新闻发布会，以避免因言论受到处罚。
国米3比0帕尔马，先赛一场领跑意甲
随后维尼修斯也将球打进，但是主裁观看回放认定其拉扯对手头发，直接出示红牌将巴西人罚下。这个插曲影响了皇马的比赛布置，不过，比利亚雷亚尔并没有能够利用人数优势将比分扳平。
U18女篮亚洲杯，中国队大胜韩国队获季军
赛前，刚刚退役的佩德罗回到诺坎普为比赛开球，得到全场球迷掌声。第2分钟，戈登就完成闪击进球，他的推射经折射后进球，收获巴萨生涯首个进球，巴萨早早取得领先。
第三节开始后，中国队打出一波10比0的得分高潮，此后不断扩大优势，最终收获一场37分大胜。
最终，本坦库尔吃到红牌，索兰克补时绝平，双方1比1握手言和，热刺吞下开季6轮不胜，曼联则遭遇联赛4轮不胜。
“她们未来的路还很长，通过这次比赛，也看到了我们和澳大利亚这种强队的差距。未来她们还有更大的发展空间，希望她们踏踏实实，一步一步走得更远。”
有意思的是，在赢下这场比赛之后，喜欢调侃的后卫比塞克在社交网络上写道，“我差点忘了，比赛并不是非得先落后0比2。”
北京时间10月11日，2026-2027赛季英超第6轮，曼联坐镇老特拉福德球场迎战托特纳姆热刺。
上半场，姆巴佩射门击中立柱外侧。第63分钟，巴尔韦德送出直塞，迪奥曼德在禁区右侧接球后转身低射进球。边裁第一时间举旗示意越位，但经过VAR核查，进球被判有效。迪奥曼德收获个人皇马处子球。
英超开局6轮，曼联仅取得1胜3平2负积6分。这是球队自1986-1987赛季以来，同期联赛最差开局。更令人担忧的是，曼联已经连续4轮联赛未能取胜，最近两场面对开局排名靠后的球队，也只拿到了2分。
王曼昱/蒯曼在女双决赛中以3比1战胜世界排名第一的日本组合张本美和/早田希娜，成功卫冕。王曼昱此后又在女单四强战中战胜张本美和，晋级决赛。
李沅珊得到全场最高的35分，并送出10次助攻。孙晗昀贡献32分。赵子睿、庞云舒分别拿到14分和12分。本次中国队阵中有四名球员参加了今年的U17女篮世界杯，其中包括李沅珊、孙晗昀和庞云舒。
前曼联队长加里·内维尔认为，卡里克必须认真反思。另一位评论员杰米·雷德克纳普则指出，热刺全场跑动距离比曼联多出约5公里。即使对手少打一人，曼联依然没有展现出足够的比赛强度。
北京时间10月10日，2026年U18女篮亚洲杯在马来西亚芙蓉落幕。李沅珊和孙晗昀合力贡献67分，帮助中国队以106比69大胜韩国队，获得季军。
据新华社报道，李沅珊首节得到14分，中国队在本节结束时以30比23领先。韩国队在第二节一度将分差缩小到3分，此后中国队连得9分再度拉开比分，以51比43领先进入中场休息。
两位中国金花间的胜者将在次轮迎战美国新星约维奇和斯洛伐克球员波汉科娃之间的胜者。老将张帅将在首轮遭遇东京奥运会冠军本西奇。
北京时间10月10日，2026年武汉网球公开赛单打正赛签表揭晓，中国金花郑钦文签运不佳。郑钦文若首轮过关，将在次轮遭遇赛会头号种子萨巴伦卡。
“希望通过日常的比赛和训练，他的体能能有所提升。看到他重返赛场我很高兴，毕竟过去一个月他一直处于伤停状态。今天，圣西罗球场给了他极大的动力，这对我们所有人都有益。”
赛后，巴萨教练弗里克称赞了戈登的表现，“在之前的国家队比赛日期间，他在英格兰代表队打进了三球，这极大地增强了他的信心。今天他用进球为我们推开了胜利之门，这真的非常棒，非常完美。”
此外，澳大利亚队在决赛中以83比82险胜日本队，达成三连冠。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，巴塞罗那坐镇主场对阵赫塔费。最终凭借戈登、热苏斯和孔德的进球，巴萨3比0完胜对手，本轮过后，他们以24分领跑西甲。
“每一个对手都极具实力，他们拥有出色的锋线攻击手和优秀的战术团队，所以关键就在于此。我们必须再次打起十二分精神，全力以赴展现出最佳水准。”
根据规则，本届赛事前四名队伍获得2027年U19女篮世界杯参赛资格，中国队作为该届世界杯东道主已直接获得参赛资格，因此排名第五的中国台北队也拿到了世界杯入场券。
迪奥曼德打入处子球，十人皇马1比0比利亚雷亚尔
WTT中国大满贯赛，王曼昱女双卫冕女单争冠
第31分钟，姆希塔良直塞，小图拉姆突入禁区进球，国米早早就锁定胜局。易边再战，双方都没有能够进球，3比0的比分也被保持到了终场。
而国米教练齐沃则在赛后表示，“我对我们在场上所展现出的精神能量感到非常高兴，对我们踢出的高技术质量感到满意，同时也非常欣喜于球队能够如此迅速地适应对手的战术打法。”
第78分钟，本坦库尔凶狠飞铲卢克肖，双方爆发冲突，本坦库尔被红牌罚下。补时阶段托纳利传中，索兰克将球蹭进大门，热刺在最后时刻逼平曼联。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，皇家马德里主场对阵比利亚雷亚尔。迪奥曼德进球，皇马在少一人的不利局面下，依旧将一个进球的优势保持到终场，最终1比0获胜。
北京时间10月10日，2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）中国大满贯赛进行了倒数第二个比赛日的争夺。
据新华社报道，本届武网汇聚萨巴伦卡、佩古拉、安德烈耶娃、斯维亚特克等名将。根据签表，白俄罗斯名将萨巴伦卡和美国名将佩古拉分列上、下半区。五位直接入围正赛的中国队选手中，郑钦文、张帅、王欣瑜、王曦雨均处于上半区，郭涵煜将在下半区迎战罗马尼亚名将科斯蒂亚。
男双决赛中，韩国组合林鍾勋/吴晙诚以3比1战胜法国的勒布伦兄弟，夺得冠军。男单四分之一决赛中，巴西选手雨果·卡尔德拉诺与中国台北名将林昀儒分别过关，将在四强战中相遇。
适应后的王曼昱以11比5、11比8再赢两局，晋级决赛。决赛中她将面对日本削球手佐藤瞳，后者在另一场四强战中以4比1战胜国乒选手陈幸同。
对于李沅珊和孙晗昀的表现，主教练陈楠表示，两人经过U16女篮亚洲杯和U17女篮世界杯的历练，在赛场上证明了自己的能力。
【球队数据】
拓媒：杨瀚森实力不比克林根和罗威差，但是杨瀚森在开拓者没前途
我们的理解是，这给了替补席末端的四位大个子更多在三分线外锻炼的机会。与上赛季相比，开拓者的前场不声不响地拥有了更深厚的板凳深度和更多的技术全面性。然而，这段末节比赛也表明，杨瀚森的实力并不逊色于其他几位内线，甚至可能已经平起平坐。这就引出了一个问题：球队是否真的需要囤积这么多大个子？这可能会挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他的成长。
杨瀚森代表开拓者打了三场季前赛，出场时间分别是两场打最后12分钟，其中一场是第二节6分58秒获得上场机会，也就是对阵英国伦敦雄狮的这场比赛，杨瀚森获得21分钟的上场机会，上场时间是很充足的，当然杨瀚森也非常争气，砍下13分4个篮板5次助攻，数据非常漂亮。
今日，开拓者自媒体“Rip City Project”发文谈到了杨瀚森在球队前场的位置，
这位开拓者媒体人表示，从杨瀚森季前赛的表现来看，杨瀚森的实力不比克林根和罗威差，甚至可以和克林根以及罗威平起平坐，这个评价很高，但是这位媒体人直言，因为开拓者大个子云集，挤压了杨瀚森的出场时间，所以阻碍了杨瀚森的成长，换句话说，这位买拖着媒体人认为杨瀚森在开拓者没有前途，一些专业人士也认为杨瀚森最好还是换一支球队，也许进步更快，更有发展前途，看来这也是群众的呼声。
杨瀚森季前赛的其它两场比赛小杨都是打最后12分钟，一场得4分，一场得6分，对阵国王队的这场比赛，杨瀚森得6分6个篮板1个盖帽，从这三场季前赛来看，杨瀚森的表现应该中规中矩。
另外，从杨瀚森在开拓者季前赛的出场顺序来看，在17人的名单上，杨瀚森排在第十位，之前开拓者新教练诺里说过，新赛季将会有9到10名球员进入正常轮换，而且他说这十名球员是比较放心的，如果按照落地的说法，那么杨瀚森正好是在轮换阵容之内，在赛季开始之前，很多人担心杨瀚森新赛季打不上球，进不了轮换阵容，现在看来，这种担心是多余的了。
从季前赛几场比赛而言，看来诺里还是会给杨瀚机会的，诺里两次点名表扬杨瀚森，说杨瀚森进步很快，执行力很好，传球视野开阔，能成为进攻的轴心，终结能力也强，自己对杨瀚森的表现很满意，并且为杨瀚森的进步感到高兴。还是那句话，打铁还需自身硬，杨瀚森能不能把握住机会，能不能打出状态，这就要靠自己去争取去努力，我们走一步看一步吧。
头条，文：风追烟云侃篮球
【历史交锋】
带伤入选比利时国家队的卢卡库，虽然周五跟随球队来到卡塔尔，但至今没有参与球队的合练，有消息称他可能错过球队的前2场比赛。
卢卡库受腿筋伤病困扰，目前仍未跟随球队训练，据报道，卢卡库将缺席小组赛前两轮比赛，他要到小组赛第三场对克罗地亚的比赛才能复出。
卢卡库为比利时队上场102场，打入68球，是球队历史上首席射手。但最近一两年饱受伤病困扰，8月份至今只为国米上场2次。
比利时在小组赛中会先与加拿大较量，随后对阵摩洛哥和克罗地亚。卢卡库缺阵的情况下，主教练马丁内斯将派巴舒亚伊上场。
（伊万）
【球员介绍】
有句俗话“高手在民间”。如今这个时代，体育精英选手大多被体制内或职业市场两大体系收纳，但也有少数人游离其外，凭借自己的力量单打独斗，野蛮生长。
干搬家，李飞调侃，这也是在进行力量训练。“很多拳手，干搬运或者工地出身的，他的力量不是健身练的，别看干巴瘦，但确实劲大。上午我技术训练，或者对练，下午干搬家，既能挣钱也练力量。
“现在我比较自由，赛事可以提前两个月找我，我可以去打你的比赛，但签我让我不能打其他赛事，那对我的职业生涯提高是不利的。”
李飞就是这样一个江湖“独行侠”。很多人叫他“搬家拳王”，这个昵称背后是两个反差巨大的身份：奋战赛场的拳手+货拉拉搬家小哥，他既拿下过泰拳金腰带，也当选过货拉拉魅力司机与服务之星。
“有一次一个女生在地铁里被人跟，向我求助，我说你不用怕，我搞运动的，你前边走，我护着你回家，我就瞪那个男的，他也不敢动。后来半路遇到一个警察，我说姑娘你联系警察吧，那个人也不敢跟了，解决问题不一定要用武力。”
“刚开始练，可能容易冲动，有新鲜感，想出手。打多了，懒得出手了。武力是保障，但不会轻易去用，有武力不一定就要打，对吧。”
他的家乡安徽宿州萧县闫集镇，是传统武术之乡，从太爷那一辈就练武，到父亲这儿开始教他。李飞从小好琢磨，买了很多武术书籍，还弄了沙包打。最早的偶像是电视上的李小龙，后来又学习截拳道、咏春、洪拳等。
“我的梦想是中国人没拿到的荣誉，我都给拿下来，不同赛事和级别的腰带，我尽量多拿，把中国人的身影留在上面。”
李飞一边说，一边展示着手上的骨骼包，这是和泰国选手打比赛受伤的，手砸在对手头上，受伤了。
对于自己的未来规划，李飞说，还是在搏击圈里继续拼。“打完泰拳，想去日本打踢拳，能在泰拳拿腰带的话，我转踢拳应该也没问题。”
“泰拳不好打，中国拳手在这边都是自费训练比赛，都在努力阶段吧。泰拳三大最顶级赛事的金腰带（ThaiFight/迦南隆/仑披尼），还没有中国人拿过，也有人去争夺过，但都被KO了。”
“我们这个圈子里，拳手业余时间干啥的都有，当保安的、送外卖的，我送过快件，干过跑腿，冬天下雨下雪在路上跑，全身湿透。”
“我去北京练散打，训练基地匹配MMA的一些训练，包括柔术、泰拳、拳击、摔跤，还有桑博（俄式防身术），比如上午拳击、下午泰拳这样，光摔法就两个教练教，综合格斗都融在一起。”
梦想很燃，生活则很现实，这也是李飞兼职打工的原因。早在他上大学时，弟弟在外打工挣了3千块钱，就拿给他训练用了。
李飞的运动天赋在农村孩子里算高的。小时候打乒乓球，他用木板自制方形球拍，连体育老师都打不过他。初中时踢足球，常上演连过多人进球的好戏。
练武练到一定水平后，李飞感觉，要实战，还是得接触现代格斗，去正规学习训练。“传武一些哲学思想还是很好的，实战的话，还是得接触现代一些先进的东西。”
李飞如今在泰拳圈子里打出了一些名堂，之所以喜欢打泰拳，是因为他感觉，泰拳的实战价值非常高。
“站立式（格斗）顶级高手，要么是泰国人，要么是长期在泰国训练备战的，包括打MMA的也会来这里练。这就是一个提升的地方，来这里目的不是挣钱，也挣不了钱。”
“我也干过快件跑腿，搬运卸货啥都干过，当教练、影视替身、武术指导都干过，不闲着嘛。”
李飞说，他喜欢到国外打比赛，因为有种代表中国的感觉。“在国外打，老外不认识你，只知道你是中国的，他就喊‘中国加油’，这一下你就热血沸腾嘛。每次赢了，主播介绍，喊得最响的都是From China，那个声音我一听就特别自豪。”
李飞说，像他这样在泰国闯荡的中国拳手，其实有一个小群体，他们都希望在泰拳圈子打出名堂。
干搬家 当替身 生活中的隐藏高手
“泰拳一直围绕实战，一直在进化，中间也改版变化过，包括日本空手道这些也一直在变，在向着实战与时俱进。”
“有的客户讲风水，搬家你几点进小区，几点上楼，都给你规定好。有讲究的客户，给你买个水，带个盒饭，说师傅你慢点别着急，个别人还有给你小费的，有一次一个人给我200块小费。”
“真正练过的人，不会轻易出手打人。我也遇到过很多事，帮人打抱不平过。比如我朋友被骗进传销，出不来了，我单枪匹马过去，他们拦我，我就撂了话，我要想走，你们没人拦得住，他们看我的架势，也没敢拦我。”
“也有客户刁难人的。有一次那个楼道非常窄，冰箱门拆下来才能慢慢挪下来，但客户又嫌慢，我们都没时间吃饭，喝口水也被催，明明在平台规定时间以内完成了，结果还是给了差评，心里很委屈。”
“泰拳出场费很低，全世界来这里打比赛的，没有人目的是来挣钱的，都是来提高实力的。”
聊到这，我和他开玩笑说，打工人惹不得，你不知道哪个小哥就是个练家子。不过李飞说，即便生活中隐藏着这样一些高手，你也看不出来。
渐渐的，他在泰拳圈子里打出名气，一些商业赛开始找他，他前后拿下过三条在当时普吉岛最大赛场不同级别不同赛事的金腰带，包括5场连续KO拿下Bangla拳场70公斤级金腰带、泰国TV5电视台65.3公斤级的泰拳金腰带，以及巴东拳场踢拳57公斤级的金腰带。
当我采访李飞时，他马上要飞泰国，备战1月底泰国TV5电视台16人金腰带比赛，他是其中唯一的中国人。聊起来我才知道，为了支撑打拳的梦想，他干过的活还真不少：影视替身、武行群演、搬家小哥、快件跑腿……
一路“打怪练级”，李飞的比赛对手，多是各地省队、搏击俱乐部或武校的专业选手，而他没有签任何俱乐部，是以个人名义参赛。“注册过运动员资格，俱乐部也有找我签的，给我开工资，但我没干。”
“武行替身受伤的多了，我也受过伤，有一次起飞落地，脚和旁边的人别在一起，脚踝伤了。剧组说给你看病报销，实际也没给报，自己掏钱看病。”
闯荡泰拳圈子的中国人
“上大学时会到社会上的拳馆去学去练，另外到武馆兼职代课，后来也开始打比赛了。打的第一场比赛是‘武林风’外场垫场赛，慢慢和很多圈内人建立了联系，到各地俱乐部去练去学，寒假学一个月、暑假学一个月，这样继续提高自己。”
读到这，大概很多人会想到日本的木村翔，这个在超市搬箱子挣钱的拳手，因打败中国拳王邹市明一举成名。李飞和木村翔的经历有些类似，不过他干过的兼职更多更杂。
“我感觉这就挺值了，我喜欢在国外打比赛，打外国人。小时候我爸老跟我说，别在自己家里打村里打，窝里横有啥出息，有本事到外头打去，到外头想怎么打怎么打。”
“在普吉岛最大的拳馆，那个对手确实硬，挨了我四五下，用肘压他侧身，砸躺下了他接着起来，我再挑肘当当当三下，也没打动，踢他腿也没反应，我感觉跟打到丧尸身上一样，这样都KO不了他。”
因为受伤，李飞的运动生涯在2016年前后一度中断，处在退役状态。“腰椎有两节错位，膝盖脱臼，韧带拉伤，养了两年。但我觉得耽误时间太久了，一边康复，一边工作攒钱，之前见过泰拳的腿膝很猛很厉害，我就想在泰拳上继续深造，就来泰国了。”
“我是想把ThaiFight的腰带给拿下来，那个残酷性更高，没有拳套，拳头上缠麻绳，可能一下没防住就结束了。”
虽然在打泰拳，但李飞从小是中国传统武术出身，而且自学成才。
李飞大学是在池州上的，专业是机械设计制造及自动化，但他更多时间花在搏击格斗上。
“我被大家知道，不是因为打拳，是因为我干搬家。搬家接单的那个APP，要写每个人的履历嘛，我就写之前是运动员拿了金腰带。”
还有当拳击教练，去培训班代课。“最忙时一天跑200多公里。比如上午在中关村上一节课，下午到望京分店再上一节课，晚上拿到一节课又跑通州了。”
“签约的话，很多钱可以省下来，但我觉得有弊端。签了俱乐部，去哪训练必须听教练的，如果和你技术风格不对路，你也没办法。”
以个人名义训练比赛，面临全部费用自理的问题，李飞于是就一边打工一边训练。
李飞还在影视剧行业里闯荡过。央视《寻古中国》纪录片里，他主演过古代将军，亲自设计打斗动作；在一些战争片里，他当过替身和群演，爆炸镜头里被炸飞的身影、从高处摔落的替身、身上血包炸开的中枪者……主演有些危险动作做不了，他也会上。
谈到一边打工一边打拳的辛苦，李飞说，还是会有一些时刻，让你特有成就感，觉得一切都值了。“打比赛的时候，我披着五星红旗，那些老外，喊中国牛X、中国加油。”
泰拳是最凶残的格斗术之一
“双开门的冰箱，我自己从六楼背下来，红木家具也搬过。多的时候一天干三单，也干过通宵。只要训练闲下来，身体也能缓过来，有单我就接。”
“泰拳站立劈打会更凶残，肘就像刀。我脑袋和眼眶都被肘开过口子，鼻子歪过两次，喉结也被砸歪过。”
“别人说中国人打泰拳就是不行，我心里感觉就特别不舒服，就想证明一下，在泰拳圈子里，中国人也是可以的，无论多难也想证明一下，让世界看看中国力量。”
到了泰国，李飞找这边的泰拳俱乐部训练，并接一些泰拳比赛打。生活和训练经费是不小的负担，他一度在曼谷的天桥底下自己训练保持状态。
【比赛分析】
曼联1比1十人热刺，创40年来联赛最差开局
上半场第14分钟，科尔维出球，苏契奇抢断凯塔后进球，国米打破僵局。第18分钟，皮奥造点，恰尔汗奥卢主罚命中，国米扩大领先优势。
值得一提的是，本场比赛是国米新援斯彭斯在“蓝黑军团”的首秀。赛后齐沃也点评称，对于斯彭斯融入球队，不可以操之过急，“让我们先享受他这最初的25分钟表现吧，别忘了，他随队训练才不过一周，我们不能操之过急，否则可能会给他带来过大压力。”
巴萨3比0赫塔费，5分优势领跑西甲
北京时间10月11日，2026-2027赛季意甲联赛第6轮，国际米兰主场对阵帕尔马。最终，国米以3比0完胜对手，在先赛一场的情况下领跑意甲。
第30分钟，赫塔费中卫在本方禁区里盘带被断球，热苏斯完成进球，巴萨扩大领先优势。第74分钟，亚马尔传中，孔德轻松进球，巴萨将比分定格在了3比0。
“本赛季已经有两粒比赛最后阶段的丢球，让我们吃了亏。如果这两次的情况有所不同，一切看起来都会很不一样。但现实就是这样，我们必须接受，也必须做得更好。我们需要拿到更多积分，必须尽快纠正这些问题。”
“我为了这个进球已经期盼和等待了很长时间。无论是对我个人而言，还是对整支球队来说，我都感到无比高兴。”
女双决赛是爱知·名古屋亚运会决赛的“重演”。亚运会上，国乒组合以4比0横扫对手夺冠。一个月内两次在决赛中战胜对手，王曼昱表示，“今天虽然过程没有亚运会时那么顺利，但这也是很正常的，对手是非常有实力的组合。”
武网资格赛10日开打。持外卡出战的中国选手施晗以2比6、7比5、6比4逆转资格赛头号种子斯特恩斯，晋级决胜轮；袁悦则以2比6和3比6不敌美国选手麦克纳莉；另一位中国金花朱琳退赛。
武网签表出炉，郑钦文或在次轮对决萨巴伦卡
“我们本应该把这场比赛赢下来。不管用什么方式，无论是有球还是无球，我们都必须处理好这样的局面，但我们今晚没有做到。”曼联在新赛季开局的表现让教练卡里克饱受质疑，他在接受采访时如此表示。
维尼修斯在被罚下并通过社交媒体道歉后，转发了某球迷账号的一条限时动态，内容涉及质疑他的判罚存在双重标准。该账号认为，裁判在处理维尼修斯对对手的动作，以及对手对维尼修斯的动作时，采用的判罚尺度并不一致。
晚间的女单四强战，王曼昱再次对阵张本美和。王曼昱以11比8和11比7连赢两局。随后张本美和祭出“砍式发球”，并以11比7扳回一局。
上半区，萨巴伦卡首轮轮空，将在次轮迎战郑钦文和美国选手李吉妮之间的胜者。此前，郑钦文与萨巴伦卡9次对阵1胜8负。持外卡出战的亚运会女单冠军王曦雨将在首轮对阵同胞王欣瑜。两人此前在WTA赛事中三次交手，王曦雨赢下两场。
不过，本场比赛打进一球的迪奥曼德还是心情不错，他在赛后接受采访时表示，“能在伯纳乌踢球永远是一件无与伦比的事，这里是世界上最美丽、顶级的球场，皇马也是世界上最伟大的俱乐部，每一次在这里出场都让我感到无比兴奋和充满动力。”
而谈到热苏斯时，弗里克则表示，“这正是我之前所强调的，无论是在禁区内还是禁区外围，他都能为球队提供巨大的支持。他打进那粒进球的方式太棒了，充分展现了他的身体力量与顶尖实力，这真的很棒。”
至于即将到来的欧冠联赛，弗里克则表示，“我们周二要踢客场比赛，那座球场（加拉塔萨雷主场）可能是世界上球场氛围最狂热、最喧闹的客场之一，因此我们必须做好万全准备。欧冠是完全不同的竞争舞台，比赛绝不会轻松。”
上半场双方互交白卷。易边再战，萨维奥错失良机，直到第73分钟，比赛才出现进球，库尼亚助攻姆伯莫进球，曼联打破僵局。
首轮还将见证王曦雨和王欣瑜的对抗，张帅的首位对手则是瑞士名将本西奇。
皇马中场球员楚阿梅尼则在赛后接受采访时直言，“我搞不懂裁判是怎么判的，那张红牌我不理解。”此外，皇马教练穆里尼奥赛后也拒绝出席新闻发布会，以避免因言论受到处罚。
国米3比0帕尔马，先赛一场领跑意甲
随后维尼修斯也将球打进，但是主裁观看回放认定其拉扯对手头发，直接出示红牌将巴西人罚下。这个插曲影响了皇马的比赛布置，不过，比利亚雷亚尔并没有能够利用人数优势将比分扳平。
U18女篮亚洲杯，中国队大胜韩国队获季军
赛前，刚刚退役的佩德罗回到诺坎普为比赛开球，得到全场球迷掌声。第2分钟，戈登就完成闪击进球，他的推射经折射后进球，收获巴萨生涯首个进球，巴萨早早取得领先。
第三节开始后，中国队打出一波10比0的得分高潮，此后不断扩大优势，最终收获一场37分大胜。
最终，本坦库尔吃到红牌，索兰克补时绝平，双方1比1握手言和，热刺吞下开季6轮不胜，曼联则遭遇联赛4轮不胜。
“她们未来的路还很长，通过这次比赛，也看到了我们和澳大利亚这种强队的差距。未来她们还有更大的发展空间，希望她们踏踏实实，一步一步走得更远。”
有意思的是，在赢下这场比赛之后，喜欢调侃的后卫比塞克在社交网络上写道，“我差点忘了，比赛并不是非得先落后0比2。”
北京时间10月11日，2026-2027赛季英超第6轮，曼联坐镇老特拉福德球场迎战托特纳姆热刺。
上半场，姆巴佩射门击中立柱外侧。第63分钟，巴尔韦德送出直塞，迪奥曼德在禁区右侧接球后转身低射进球。边裁第一时间举旗示意越位，但经过VAR核查，进球被判有效。迪奥曼德收获个人皇马处子球。
英超开局6轮，曼联仅取得1胜3平2负积6分。这是球队自1986-1987赛季以来，同期联赛最差开局。更令人担忧的是，曼联已经连续4轮联赛未能取胜，最近两场面对开局排名靠后的球队，也只拿到了2分。
王曼昱/蒯曼在女双决赛中以3比1战胜世界排名第一的日本组合张本美和/早田希娜，成功卫冕。王曼昱此后又在女单四强战中战胜张本美和，晋级决赛。
李沅珊得到全场最高的35分，并送出10次助攻。孙晗昀贡献32分。赵子睿、庞云舒分别拿到14分和12分。本次中国队阵中有四名球员参加了今年的U17女篮世界杯，其中包括李沅珊、孙晗昀和庞云舒。
前曼联队长加里·内维尔认为，卡里克必须认真反思。另一位评论员杰米·雷德克纳普则指出，热刺全场跑动距离比曼联多出约5公里。即使对手少打一人，曼联依然没有展现出足够的比赛强度。
北京时间10月10日，2026年U18女篮亚洲杯在马来西亚芙蓉落幕。李沅珊和孙晗昀合力贡献67分，帮助中国队以106比69大胜韩国队，获得季军。
据新华社报道，李沅珊首节得到14分，中国队在本节结束时以30比23领先。韩国队在第二节一度将分差缩小到3分，此后中国队连得9分再度拉开比分，以51比43领先进入中场休息。
两位中国金花间的胜者将在次轮迎战美国新星约维奇和斯洛伐克球员波汉科娃之间的胜者。老将张帅将在首轮遭遇东京奥运会冠军本西奇。
北京时间10月10日，2026年武汉网球公开赛单打正赛签表揭晓，中国金花郑钦文签运不佳。郑钦文若首轮过关，将在次轮遭遇赛会头号种子萨巴伦卡。
“希望通过日常的比赛和训练，他的体能能有所提升。看到他重返赛场我很高兴，毕竟过去一个月他一直处于伤停状态。今天，圣西罗球场给了他极大的动力，这对我们所有人都有益。”
赛后，巴萨教练弗里克称赞了戈登的表现，“在之前的国家队比赛日期间，他在英格兰代表队打进了三球，这极大地增强了他的信心。今天他用进球为我们推开了胜利之门，这真的非常棒，非常完美。”
此外，澳大利亚队在决赛中以83比82险胜日本队，达成三连冠。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，巴塞罗那坐镇主场对阵赫塔费。最终凭借戈登、热苏斯和孔德的进球，巴萨3比0完胜对手，本轮过后，他们以24分领跑西甲。
“每一个对手都极具实力，他们拥有出色的锋线攻击手和优秀的战术团队，所以关键就在于此。我们必须再次打起十二分精神，全力以赴展现出最佳水准。”
根据规则，本届赛事前四名队伍获得2027年U19女篮世界杯参赛资格，中国队作为该届世界杯东道主已直接获得参赛资格，因此排名第五的中国台北队也拿到了世界杯入场券。
迪奥曼德打入处子球，十人皇马1比0比利亚雷亚尔
WTT中国大满贯赛，王曼昱女双卫冕女单争冠
第31分钟，姆希塔良直塞，小图拉姆突入禁区进球，国米早早就锁定胜局。易边再战，双方都没有能够进球，3比0的比分也被保持到了终场。
而国米教练齐沃则在赛后表示，“我对我们在场上所展现出的精神能量感到非常高兴，对我们踢出的高技术质量感到满意，同时也非常欣喜于球队能够如此迅速地适应对手的战术打法。”
第78分钟，本坦库尔凶狠飞铲卢克肖，双方爆发冲突，本坦库尔被红牌罚下。补时阶段托纳利传中，索兰克将球蹭进大门，热刺在最后时刻逼平曼联。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，皇家马德里主场对阵比利亚雷亚尔。迪奥曼德进球，皇马在少一人的不利局面下，依旧将一个进球的优势保持到终场，最终1比0获胜。
北京时间10月10日，2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）中国大满贯赛进行了倒数第二个比赛日的争夺。
据新华社报道，本届武网汇聚萨巴伦卡、佩古拉、安德烈耶娃、斯维亚特克等名将。根据签表，白俄罗斯名将萨巴伦卡和美国名将佩古拉分列上、下半区。五位直接入围正赛的中国队选手中，郑钦文、张帅、王欣瑜、王曦雨均处于上半区，郭涵煜将在下半区迎战罗马尼亚名将科斯蒂亚。
男双决赛中，韩国组合林鍾勋/吴晙诚以3比1战胜法国的勒布伦兄弟，夺得冠军。男单四分之一决赛中，巴西选手雨果·卡尔德拉诺与中国台北名将林昀儒分别过关，将在四强战中相遇。
适应后的王曼昱以11比5、11比8再赢两局，晋级决赛。决赛中她将面对日本削球手佐藤瞳，后者在另一场四强战中以4比1战胜国乒选手陈幸同。
对于李沅珊和孙晗昀的表现，主教练陈楠表示，两人经过U16女篮亚洲杯和U17女篮世界杯的历练，在赛场上证明了自己的能力。
【球队数据】
拓媒：杨瀚森实力不比克林根和罗威差，但是杨瀚森在开拓者没前途
我们的理解是，这给了替补席末端的四位大个子更多在三分线外锻炼的机会。与上赛季相比，开拓者的前场不声不响地拥有了更深厚的板凳深度和更多的技术全面性。然而，这段末节比赛也表明，杨瀚森的实力并不逊色于其他几位内线，甚至可能已经平起平坐。这就引出了一个问题：球队是否真的需要囤积这么多大个子？这可能会挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他的成长。
杨瀚森代表开拓者打了三场季前赛，出场时间分别是两场打最后12分钟，其中一场是第二节6分58秒获得上场机会，也就是对阵英国伦敦雄狮的这场比赛，杨瀚森获得21分钟的上场机会，上场时间是很充足的，当然杨瀚森也非常争气，砍下13分4个篮板5次助攻，数据非常漂亮。
今日，开拓者自媒体“Rip City Project”发文谈到了杨瀚森在球队前场的位置，
这位开拓者媒体人表示，从杨瀚森季前赛的表现来看，杨瀚森的实力不比克林根和罗威差，甚至可以和克林根以及罗威平起平坐，这个评价很高，但是这位媒体人直言，因为开拓者大个子云集，挤压了杨瀚森的出场时间，所以阻碍了杨瀚森的成长，换句话说，这位买拖着媒体人认为杨瀚森在开拓者没有前途，一些专业人士也认为杨瀚森最好还是换一支球队，也许进步更快，更有发展前途，看来这也是群众的呼声。
杨瀚森季前赛的其它两场比赛小杨都是打最后12分钟，一场得4分，一场得6分，对阵国王队的这场比赛，杨瀚森得6分6个篮板1个盖帽，从这三场季前赛来看，杨瀚森的表现应该中规中矩。
另外，从杨瀚森在开拓者季前赛的出场顺序来看，在17人的名单上，杨瀚森排在第十位，之前开拓者新教练诺里说过，新赛季将会有9到10名球员进入正常轮换，而且他说这十名球员是比较放心的，如果按照落地的说法，那么杨瀚森正好是在轮换阵容之内，在赛季开始之前，很多人担心杨瀚森新赛季打不上球，进不了轮换阵容，现在看来，这种担心是多余的了。
从季前赛几场比赛而言，看来诺里还是会给杨瀚机会的，诺里两次点名表扬杨瀚森，说杨瀚森进步很快，执行力很好，传球视野开阔，能成为进攻的轴心，终结能力也强，自己对杨瀚森的表现很满意，并且为杨瀚森的进步感到高兴。还是那句话，打铁还需自身硬，杨瀚森能不能把握住机会，能不能打出状态，这就要靠自己去争取去努力，我们走一步看一步吧。
头条，文：风追烟云侃篮球
【历史交锋】
带伤入选比利时国家队的卢卡库，虽然周五跟随球队来到卡塔尔，但至今没有参与球队的合练，有消息称他可能错过球队的前2场比赛。
卢卡库受腿筋伤病困扰，目前仍未跟随球队训练，据报道，卢卡库将缺席小组赛前两轮比赛，他要到小组赛第三场对克罗地亚的比赛才能复出。
卢卡库为比利时队上场102场，打入68球，是球队历史上首席射手。但最近一两年饱受伤病困扰，8月份至今只为国米上场2次。
比利时在小组赛中会先与加拿大较量，随后对阵摩洛哥和克罗地亚。卢卡库缺阵的情况下，主教练马丁内斯将派巴舒亚伊上场。
（伊万）
【球员介绍】
有句俗话“高手在民间”。如今这个时代，体育精英选手大多被体制内或职业市场两大体系收纳，但也有少数人游离其外，凭借自己的力量单打独斗，野蛮生长。
干搬家，李飞调侃，这也是在进行力量训练。“很多拳手，干搬运或者工地出身的，他的力量不是健身练的，别看干巴瘦，但确实劲大。上午我技术训练，或者对练，下午干搬家，既能挣钱也练力量。
“现在我比较自由，赛事可以提前两个月找我，我可以去打你的比赛，但签我让我不能打其他赛事，那对我的职业生涯提高是不利的。”
李飞就是这样一个江湖“独行侠”。很多人叫他“搬家拳王”，这个昵称背后是两个反差巨大的身份：奋战赛场的拳手+货拉拉搬家小哥，他既拿下过泰拳金腰带，也当选过货拉拉魅力司机与服务之星。
“有一次一个女生在地铁里被人跟，向我求助，我说你不用怕，我搞运动的，你前边走，我护着你回家，我就瞪那个男的，他也不敢动。后来半路遇到一个警察，我说姑娘你联系警察吧，那个人也不敢跟了，解决问题不一定要用武力。”
“刚开始练，可能容易冲动，有新鲜感，想出手。打多了，懒得出手了。武力是保障，但不会轻易去用，有武力不一定就要打，对吧。”
他的家乡安徽宿州萧县闫集镇，是传统武术之乡，从太爷那一辈就练武，到父亲这儿开始教他。李飞从小好琢磨，买了很多武术书籍，还弄了沙包打。最早的偶像是电视上的李小龙，后来又学习截拳道、咏春、洪拳等。
“我的梦想是中国人没拿到的荣誉，我都给拿下来，不同赛事和级别的腰带，我尽量多拿，把中国人的身影留在上面。”
李飞一边说，一边展示着手上的骨骼包，这是和泰国选手打比赛受伤的，手砸在对手头上，受伤了。
对于自己的未来规划，李飞说，还是在搏击圈里继续拼。“打完泰拳，想去日本打踢拳，能在泰拳拿腰带的话，我转踢拳应该也没问题。”
“泰拳不好打，中国拳手在这边都是自费训练比赛，都在努力阶段吧。泰拳三大最顶级赛事的金腰带（ThaiFight/迦南隆/仑披尼），还没有中国人拿过，也有人去争夺过，但都被KO了。”
“我们这个圈子里，拳手业余时间干啥的都有，当保安的、送外卖的，我送过快件，干过跑腿，冬天下雨下雪在路上跑，全身湿透。”
“我去北京练散打，训练基地匹配MMA的一些训练，包括柔术、泰拳、拳击、摔跤，还有桑博（俄式防身术），比如上午拳击、下午泰拳这样，光摔法就两个教练教，综合格斗都融在一起。”
梦想很燃，生活则很现实，这也是李飞兼职打工的原因。早在他上大学时，弟弟在外打工挣了3千块钱，就拿给他训练用了。
李飞的运动天赋在农村孩子里算高的。小时候打乒乓球，他用木板自制方形球拍，连体育老师都打不过他。初中时踢足球，常上演连过多人进球的好戏。
练武练到一定水平后，李飞感觉，要实战，还是得接触现代格斗，去正规学习训练。“传武一些哲学思想还是很好的，实战的话，还是得接触现代一些先进的东西。”
李飞如今在泰拳圈子里打出了一些名堂，之所以喜欢打泰拳，是因为他感觉，泰拳的实战价值非常高。
“站立式（格斗）顶级高手，要么是泰国人，要么是长期在泰国训练备战的，包括打MMA的也会来这里练。这就是一个提升的地方，来这里目的不是挣钱，也挣不了钱。”
“我也干过快件跑腿，搬运卸货啥都干过，当教练、影视替身、武术指导都干过，不闲着嘛。”
李飞说，他喜欢到国外打比赛，因为有种代表中国的感觉。“在国外打，老外不认识你，只知道你是中国的，他就喊‘中国加油’，这一下你就热血沸腾嘛。每次赢了，主播介绍，喊得最响的都是From China，那个声音我一听就特别自豪。”
李飞说，像他这样在泰国闯荡的中国拳手，其实有一个小群体，他们都希望在泰拳圈子打出名堂。
干搬家 当替身 生活中的隐藏高手
“泰拳一直围绕实战，一直在进化，中间也改版变化过，包括日本空手道这些也一直在变，在向着实战与时俱进。”
“有的客户讲风水，搬家你几点进小区，几点上楼，都给你规定好。有讲究的客户，给你买个水，带个盒饭，说师傅你慢点别着急，个别人还有给你小费的，有一次一个人给我200块小费。”
“真正练过的人，不会轻易出手打人。我也遇到过很多事，帮人打抱不平过。比如我朋友被骗进传销，出不来了，我单枪匹马过去，他们拦我，我就撂了话，我要想走，你们没人拦得住，他们看我的架势，也没敢拦我。”
“也有客户刁难人的。有一次那个楼道非常窄，冰箱门拆下来才能慢慢挪下来，但客户又嫌慢，我们都没时间吃饭，喝口水也被催，明明在平台规定时间以内完成了，结果还是给了差评，心里很委屈。”
“泰拳出场费很低，全世界来这里打比赛的，没有人目的是来挣钱的，都是来提高实力的。”
聊到这，我和他开玩笑说，打工人惹不得，你不知道哪个小哥就是个练家子。不过李飞说，即便生活中隐藏着这样一些高手，你也看不出来。
渐渐的，他在泰拳圈子里打出名气，一些商业赛开始找他，他前后拿下过三条在当时普吉岛最大赛场不同级别不同赛事的金腰带，包括5场连续KO拿下Bangla拳场70公斤级金腰带、泰国TV5电视台65.3公斤级的泰拳金腰带，以及巴东拳场踢拳57公斤级的金腰带。
当我采访李飞时，他马上要飞泰国，备战1月底泰国TV5电视台16人金腰带比赛，他是其中唯一的中国人。聊起来我才知道，为了支撑打拳的梦想，他干过的活还真不少：影视替身、武行群演、搬家小哥、快件跑腿……
一路“打怪练级”，李飞的比赛对手，多是各地省队、搏击俱乐部或武校的专业选手，而他没有签任何俱乐部，是以个人名义参赛。“注册过运动员资格，俱乐部也有找我签的，给我开工资，但我没干。”
“武行替身受伤的多了，我也受过伤，有一次起飞落地，脚和旁边的人别在一起，脚踝伤了。剧组说给你看病报销，实际也没给报，自己掏钱看病。”
闯荡泰拳圈子的中国人
“上大学时会到社会上的拳馆去学去练，另外到武馆兼职代课，后来也开始打比赛了。打的第一场比赛是‘武林风’外场垫场赛，慢慢和很多圈内人建立了联系，到各地俱乐部去练去学，寒假学一个月、暑假学一个月，这样继续提高自己。”
读到这，大概很多人会想到日本的木村翔，这个在超市搬箱子挣钱的拳手，因打败中国拳王邹市明一举成名。李飞和木村翔的经历有些类似，不过他干过的兼职更多更杂。
“我感觉这就挺值了，我喜欢在国外打比赛，打外国人。小时候我爸老跟我说，别在自己家里打村里打，窝里横有啥出息，有本事到外头打去，到外头想怎么打怎么打。”
“在普吉岛最大的拳馆，那个对手确实硬，挨了我四五下，用肘压他侧身，砸躺下了他接着起来，我再挑肘当当当三下，也没打动，踢他腿也没反应，我感觉跟打到丧尸身上一样，这样都KO不了他。”
因为受伤，李飞的运动生涯在2016年前后一度中断，处在退役状态。“腰椎有两节错位，膝盖脱臼，韧带拉伤，养了两年。但我觉得耽误时间太久了，一边康复，一边工作攒钱，之前见过泰拳的腿膝很猛很厉害，我就想在泰拳上继续深造，就来泰国了。”
“我是想把ThaiFight的腰带给拿下来，那个残酷性更高，没有拳套，拳头上缠麻绳，可能一下没防住就结束了。”
虽然在打泰拳，但李飞从小是中国传统武术出身，而且自学成才。
李飞大学是在池州上的，专业是机械设计制造及自动化，但他更多时间花在搏击格斗上。
“我被大家知道，不是因为打拳，是因为我干搬家。搬家接单的那个APP，要写每个人的履历嘛，我就写之前是运动员拿了金腰带。”
还有当拳击教练，去培训班代课。“最忙时一天跑200多公里。比如上午在中关村上一节课，下午到望京分店再上一节课，晚上拿到一节课又跑通州了。”
“签约的话，很多钱可以省下来，但我觉得有弊端。签了俱乐部，去哪训练必须听教练的，如果和你技术风格不对路，你也没办法。”
以个人名义训练比赛，面临全部费用自理的问题，李飞于是就一边打工一边训练。
李飞还在影视剧行业里闯荡过。央视《寻古中国》纪录片里，他主演过古代将军，亲自设计打斗动作；在一些战争片里，他当过替身和群演，爆炸镜头里被炸飞的身影、从高处摔落的替身、身上血包炸开的中枪者……主演有些危险动作做不了，他也会上。
谈到一边打工一边打拳的辛苦，李飞说，还是会有一些时刻，让你特有成就感，觉得一切都值了。“打比赛的时候，我披着五星红旗，那些老外，喊中国牛X、中国加油。”
泰拳是最凶残的格斗术之一
“双开门的冰箱，我自己从六楼背下来，红木家具也搬过。多的时候一天干三单，也干过通宵。只要训练闲下来，身体也能缓过来，有单我就接。”
“泰拳站立劈打会更凶残，肘就像刀。我脑袋和眼眶都被肘开过口子，鼻子歪过两次，喉结也被砸歪过。”
“别人说中国人打泰拳就是不行，我心里感觉就特别不舒服，就想证明一下，在泰拳圈子里，中国人也是可以的，无论多难也想证明一下，让世界看看中国力量。”
到了泰国，李飞找这边的泰拳俱乐部训练，并接一些泰拳比赛打。生活和训练经费是不小的负担，他一度在曼谷的天桥底下自己训练保持状态。
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