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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月28日，NBA常规赛，湖人112-107力克黄蜂。湖人取得4连胜稳居西部第五。
首节比赛，湖人打出完美开局，早早取得20分以上的领先。第二节，三球因伤提前退场，黄蜂因祸得福三分线外火力全开不断缩小分差。半场结束时，黄蜂将分差追到个位数。第三节，湖人始终保持十分左右的优势。末节，黄蜂打出高潮缩小分差，浓眉关键时刻统治攻防率队取胜。最终，湖人112-107力克黄蜂。。
湖人（26-18）：浓眉42分23篮板、詹姆斯22分7篮板8助攻、里夫斯17分5篮板6助攻3抢断、克里斯蒂10分3助攻
黄蜂（12-31）：布里奇斯26分8篮板4助攻、奥科吉19分4抢断、约什-格林15分3抢断、马克·威廉姆斯11分8篮板5助攻、米西奇11分4助攻
（修楚）
【球队数据】
欧联杯联赛阶段第1轮的一场比赛展开争夺，尤文图斯在主场迎战奈梅亨。尤文图斯在联赛取得2胜1平1负的战绩，中规中矩。近段时间尤文图斯的状态比较差，连续2场比赛都没有赢，先是和AC米兰踢成1-1平手，随后以2-3输给了身价远不如自己的萨索洛。如今来到欧联杯赛场，尤文图斯面对的是荷甲排名第10的球队奈梅亨。结果，实力占优的尤文图斯踢爆奈梅亨，制造惨案，全取3分。
第24分钟，尤文图斯再次进球！麦肯尼送出横传，阿拉伊贝戈维奇停球后大力抽射，皮球像炮弹一样钻入球门！第34分钟，尼古拉斯-冈萨雷斯禁区内被放倒，裁判判罚点球。沃尔特马德主罚点球，稳稳罚进！半场结束，尤文图斯3-0领先奈梅亨。
比赛刚刚开始不久，加蒂进球，但因此冲撞门将，进球被判无效。第9分钟，尤文图斯进球了！格拉巴拉送出长传球，尼古拉斯-冈萨雷斯前插，过掉出击的门将，打空门得手！尤文图斯获得梦幻般的开局。
本场比赛尤文图斯排出了3421阵型。沃尔特马德顶在最前面。尼古拉斯-冈萨雷斯和阿拉伊贝戈维奇在他身后。切利克、道格拉斯-路易斯、帕普-萨尔和麦肯尼组成4中场。卡卢卢、费代里科-加蒂和卢库米3后卫首发出战。格拉巴拉担任首发门将。穆阿尼、库普梅纳斯和孔塞桑坐在替补席待命。
下半场易边再战，奈梅亨率先进行换人调整，雅米罗替补上场，换下卡巴尔。第52分钟，盖格禁区外尝试一脚远射，踢高了。雅米罗和道格拉斯-路易斯接连犯规染黄。第60分钟，尤文图斯大规模换人，布雷默、孔塞桑和库普梅纳斯替补上场。第75分钟，穆阿尼下底送出横传球，切利克门前抢点射门打进！第82分钟，穆阿尼单刀过掉门将后把球打进空门。穆阿尼替补传射建功。最终，尤文图斯5-0战胜奈梅亨。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
被追平后上演救赎绝杀
埃尔切的后卫拿球从容了，左路才有了后来那两次起球的机会。
穆里尼奥赛后的不满，一半冲着球员的松懈，另一半恐怕也是冲着自己这步棋。
出场68分钟，3次射门、3次创造机会、被犯规4次，三项都是全场最多，
客场对阵弱旅掉链子，已经不是偶发事故，是惯性。
第二，埃斯皮
轮换本身不是错，错的是轮换之后球队的控制力没有衔接上。
这是他自己说的，不是媒体替他总结的。
本场之前只为皇马出场7次、首发2次，一直没打开参与进球的账户。
轮换名单里也有新面孔的惊喜。
第33分钟这次右路传中，是他身穿白色球衣的第一次助攻，
扳平球吃的是库库雷利亚的后场横传被断，他本场媒体评分5.8分，全队仅高于维尼修斯。
赛后逐条批评自己球队的松懈，虽然扎心，
第71分钟，塞佩达左路连过多人传中，奥索里奥无人盯防，头球砸进，1-2。
一支积15分、各项赛事三连胜的球队，赛后发言像刚丢了两分。
更狠的是另一条：
但这个表态说明：他很清楚问题在哪。
这脚进球之后，他面对过的西甲全部23支球队，每一家的大门都被他攻破过。
“我们原本可以提前终结比赛，却没有做到。”
不是状态好，是每场都在。
一个刚拿了三连胜、积分追平榜首的教练，
要不是第90+1分钟姆巴佩那次反越位突入后的无私横传，这个夜晚的结局就是两分变零分。
新登场的人还没摸到比赛的温度，防线先凉了。
别被"垫底队"三个字骗了，他们5轮丢13球、一场零封都没有。
第33分钟，巴尔韦德直塞，迪奥曼德右路传中，姆巴佩门前包抄铲射，2-0。
每一条都是马竞最爱做文章的地方。
再看一组更扎心的：
上半场的皇马，看起来只是例行公事。
1.25亿的身价，第一次助攻就喂饱头号射手，这笔引援的开局比想象中顺。
补时第1分钟，巴雷罗球场的客队替补席全部站了起来。
转折发生在第68分钟
而这两粒进球，加起来只花了他不到30分钟的出场时间。
贝林厄姆，赛季前被当作进攻核心的球员，这场直接被按在替补席上，首发给了居莱尔。
"我们的比赛强度不足，给了对手太多空间。"
今天这场球暴露的两个问题：轮换后控制力断档、领先后专注度滑坡。
问题在于，这次调整之后，皇马的中场拦截肉眼可见地变稀了。
赢的是赛前5轮只拿2分、排在第19位的埃尔切。
楚阿梅尼伤愈后久疏战阵，这场直接顶进中场。
居莱尔这个进球有运气成分，但他的整体发挥配得上西甲官方的全场最佳：
皇马输的不是运气，是下半场的专注度。
四天后就是马德里德比，轮换的算盘打得很清楚。
穆里尼奥用贝林厄姆和迪亚斯换下维尼修斯和居莱尔。
送出助攻的迪奥曼德，今夏以1.25亿欧元从莱比锡加盟，19岁，
换个别的教练，这个夜晚的发布会多半是一路表扬。
穆里尼奥赛后只说了一句话：三分到手，仅此而已。
效力皇马第二个赛季，联赛首轮到第6轮，他还没让任何一个对手从自己身上全身而退过。
但这场下半场逼得皇马客场狼狈不堪：头球丢分丢在盯人漏人。
一个进球一次助攻，赛季前6轮西甲7个球。
受益人恰好是全队最会跑位的姆巴佩。
第三，是埃尔切
穆里尼奥手里多了这样一张牌，德比的换人余地就宽了一格。
这中间发生了什么？
这种"全图鉴"式的纪录，比单场帽子戏法更能说明问题。
3比2，皇马赢了。
奥索里奥起跳时，身边两米没有人；
同样是2-0的上半场，一边在造纪录，一边在挥霍。
这场在巴雷罗球场，同一部电影的续集差点上映，只是结尾换成了姆巴佩的助攻。
替补登场几分钟，推射空门锁定胜局。
顺带一提，他西甲进球最多的对手是皇家社会：4次交手7个球，场均接近两球。
穆里尼奥说得一点不过分。
68分钟换下两个前场攻击手，本意是保护，实际效果是前场逼抢强度骤降，
第37分钟接姆巴佩分球推射被迪图罗扑出，第65分钟近角推偏，全场5次射门只中靶1次，地面对抗9次只成功4次，第68分钟被换下时媒体评分只有5.8分。
埃尔切的后卫拿他几乎没有办法。
再看这份首发名单，穆里尼奥的胆子比想象中大
结果差点翻车。
一个赛季刚开始6轮，"皇马的超级替补"这个标签已经贴牢了。
换人完成后第3分钟，埃尔切就进球了。
右后卫邓弗里斯，常规主力，轮休。
双方历史正式交锋，皇马此前连续13场不败。
对四天后的马竞来说，比什么都值钱。
赛季他也是前6轮7球，连续两个赛季做到这一点。
巴萨周三如果拿下桑坦德竞技，差距又会拉开。
这场比赛之前，皇马最近9个西甲客场，4负1平，翻车5次，
埃尔切此前5轮2平3负只积2分，排第19，5轮丢13球是西甲失球第二多的球队，没有一场零封；
但真正的考卷在周日：万达大都会，马德里德比。
全西甲，暂时没有第二个球员做到两次补时制胜。
第26分钟，居莱尔主罚任意球，皮球划出弧线击中立柱，反弹打在埃尔切门将迪图罗身上入网，官方计为乌龙，皇马1-0。
这句话的分量，还得对照他赛后没说的话来掂量：
积分榜上，皇马6轮15分，与巴萨同分、以净胜球劣势排第二。
本季联赛唯一一场失利正是第4轮客场输给贝蒂斯，客场这块短板从赛季第4轮一直漏到今天。
揭幕战对西班牙人，1-1的僵局里，最后10分钟登场，同样是他终结比赛。
一场3-2的绝杀，赢下的3分是实的，暴露的裂缝也是实的。
最近一次客场失利就是输给贝蒂斯。
这场球真正值得回味的是这三点
第一，姆巴佩。
赛前5轮2平3负的球队能把皇马摁着打了二十分钟，这个苗头，
另一边，维尼修斯这个下午的手感冰冷。
四天后要去万达大都会球场踢马竞，他们认为德比的权重高于这场对垫底队的3分。
第83分钟，库库雷利亚后场传球被断，尼尼奥禁区内转身扫射穿裆巴尔韦德，2-2。
别忘了对手的底色：
更被动的是时间点：
姆巴佩从禁区左侧杀进去，横传门前，埃斯皮推射空门。
说这话时，积分榜上他的球队6轮15分，与巴萨同分，只是净胜球吃亏排在第二。
这已经是他本赛季第二次在补时阶段打进制胜球。
半场结束前姆巴佩还有一次单刀进球，越位在先被取消。
穆里尼奥的赛后发言，其实比比分更重要
就是这么一支赛前怎么看都该被轻松带走的球队，硬是把豪门拖进了泥地。
没有提伤病借口，没有指向裁判，全部指向自身。
先看看这90多分钟
皇马的客场问题，你觉得周日德比会被马竞抓住吗？评论区聊聊。
【比赛分析】
北京时间1月28日，NBA常规赛，湖人112-107力克黄蜂。湖人取得4连胜稳居西部第五。
首节比赛，湖人打出完美开局，早早取得20分以上的领先。第二节，三球因伤提前退场，黄蜂因祸得福三分线外火力全开不断缩小分差。半场结束时，黄蜂将分差追到个位数。第三节，湖人始终保持十分左右的优势。末节，黄蜂打出高潮缩小分差，浓眉关键时刻统治攻防率队取胜。最终，湖人112-107力克黄蜂。。
湖人（26-18）：浓眉42分23篮板、詹姆斯22分7篮板8助攻、里夫斯17分5篮板6助攻3抢断、克里斯蒂10分3助攻
黄蜂（12-31）：布里奇斯26分8篮板4助攻、奥科吉19分4抢断、约什-格林15分3抢断、马克·威廉姆斯11分8篮板5助攻、米西奇11分4助攻
（修楚）
【球队数据】
欧联杯联赛阶段第1轮的一场比赛展开争夺，尤文图斯在主场迎战奈梅亨。尤文图斯在联赛取得2胜1平1负的战绩，中规中矩。近段时间尤文图斯的状态比较差，连续2场比赛都没有赢，先是和AC米兰踢成1-1平手，随后以2-3输给了身价远不如自己的萨索洛。如今来到欧联杯赛场，尤文图斯面对的是荷甲排名第10的球队奈梅亨。结果，实力占优的尤文图斯踢爆奈梅亨，制造惨案，全取3分。
第24分钟，尤文图斯再次进球！麦肯尼送出横传，阿拉伊贝戈维奇停球后大力抽射，皮球像炮弹一样钻入球门！第34分钟，尼古拉斯-冈萨雷斯禁区内被放倒，裁判判罚点球。沃尔特马德主罚点球，稳稳罚进！半场结束，尤文图斯3-0领先奈梅亨。
比赛刚刚开始不久，加蒂进球，但因此冲撞门将，进球被判无效。第9分钟，尤文图斯进球了！格拉巴拉送出长传球，尼古拉斯-冈萨雷斯前插，过掉出击的门将，打空门得手！尤文图斯获得梦幻般的开局。
本场比赛尤文图斯排出了3421阵型。沃尔特马德顶在最前面。尼古拉斯-冈萨雷斯和阿拉伊贝戈维奇在他身后。切利克、道格拉斯-路易斯、帕普-萨尔和麦肯尼组成4中场。卡卢卢、费代里科-加蒂和卢库米3后卫首发出战。格拉巴拉担任首发门将。穆阿尼、库普梅纳斯和孔塞桑坐在替补席待命。
下半场易边再战，奈梅亨率先进行换人调整，雅米罗替补上场，换下卡巴尔。第52分钟，盖格禁区外尝试一脚远射，踢高了。雅米罗和道格拉斯-路易斯接连犯规染黄。第60分钟，尤文图斯大规模换人，布雷默、孔塞桑和库普梅纳斯替补上场。第75分钟，穆阿尼下底送出横传球，切利克门前抢点射门打进！第82分钟，穆阿尼单刀过掉门将后把球打进空门。穆阿尼替补传射建功。最终，尤文图斯5-0战胜奈梅亨。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
被追平后上演救赎绝杀
埃尔切的后卫拿球从容了，左路才有了后来那两次起球的机会。
穆里尼奥赛后的不满，一半冲着球员的松懈，另一半恐怕也是冲着自己这步棋。
出场68分钟，3次射门、3次创造机会、被犯规4次，三项都是全场最多，
客场对阵弱旅掉链子，已经不是偶发事故，是惯性。
第二，埃斯皮
轮换本身不是错，错的是轮换之后球队的控制力没有衔接上。
这是他自己说的，不是媒体替他总结的。
本场之前只为皇马出场7次、首发2次，一直没打开参与进球的账户。
轮换名单里也有新面孔的惊喜。
第33分钟这次右路传中，是他身穿白色球衣的第一次助攻，
扳平球吃的是库库雷利亚的后场横传被断，他本场媒体评分5.8分，全队仅高于维尼修斯。
赛后逐条批评自己球队的松懈，虽然扎心，
第71分钟，塞佩达左路连过多人传中，奥索里奥无人盯防，头球砸进，1-2。
一支积15分、各项赛事三连胜的球队，赛后发言像刚丢了两分。
更狠的是另一条：
但这个表态说明：他很清楚问题在哪。
这脚进球之后，他面对过的西甲全部23支球队，每一家的大门都被他攻破过。
“我们原本可以提前终结比赛，却没有做到。”
不是状态好，是每场都在。
一个刚拿了三连胜、积分追平榜首的教练，
要不是第90+1分钟姆巴佩那次反越位突入后的无私横传，这个夜晚的结局就是两分变零分。
新登场的人还没摸到比赛的温度，防线先凉了。
别被"垫底队"三个字骗了，他们5轮丢13球、一场零封都没有。
第33分钟，巴尔韦德直塞，迪奥曼德右路传中，姆巴佩门前包抄铲射，2-0。
每一条都是马竞最爱做文章的地方。
再看一组更扎心的：
上半场的皇马，看起来只是例行公事。
1.25亿的身价，第一次助攻就喂饱头号射手，这笔引援的开局比想象中顺。
补时第1分钟，巴雷罗球场的客队替补席全部站了起来。
转折发生在第68分钟
而这两粒进球，加起来只花了他不到30分钟的出场时间。
贝林厄姆，赛季前被当作进攻核心的球员，这场直接被按在替补席上，首发给了居莱尔。
"我们的比赛强度不足，给了对手太多空间。"
今天这场球暴露的两个问题：轮换后控制力断档、领先后专注度滑坡。
问题在于，这次调整之后，皇马的中场拦截肉眼可见地变稀了。
赢的是赛前5轮只拿2分、排在第19位的埃尔切。
楚阿梅尼伤愈后久疏战阵，这场直接顶进中场。
居莱尔这个进球有运气成分，但他的整体发挥配得上西甲官方的全场最佳：
皇马输的不是运气，是下半场的专注度。
四天后就是马德里德比，轮换的算盘打得很清楚。
穆里尼奥用贝林厄姆和迪亚斯换下维尼修斯和居莱尔。
送出助攻的迪奥曼德，今夏以1.25亿欧元从莱比锡加盟，19岁，
换个别的教练，这个夜晚的发布会多半是一路表扬。
穆里尼奥赛后只说了一句话：三分到手，仅此而已。
效力皇马第二个赛季，联赛首轮到第6轮，他还没让任何一个对手从自己身上全身而退过。
但这场下半场逼得皇马客场狼狈不堪：头球丢分丢在盯人漏人。
一个进球一次助攻，赛季前6轮西甲7个球。
受益人恰好是全队最会跑位的姆巴佩。
第三，是埃尔切
穆里尼奥手里多了这样一张牌，德比的换人余地就宽了一格。
这中间发生了什么？
这种"全图鉴"式的纪录，比单场帽子戏法更能说明问题。
3比2，皇马赢了。
奥索里奥起跳时，身边两米没有人；
同样是2-0的上半场，一边在造纪录，一边在挥霍。
这场在巴雷罗球场，同一部电影的续集差点上映，只是结尾换成了姆巴佩的助攻。
替补登场几分钟，推射空门锁定胜局。
顺带一提，他西甲进球最多的对手是皇家社会：4次交手7个球，场均接近两球。
穆里尼奥说得一点不过分。
68分钟换下两个前场攻击手，本意是保护，实际效果是前场逼抢强度骤降，
第37分钟接姆巴佩分球推射被迪图罗扑出，第65分钟近角推偏，全场5次射门只中靶1次，地面对抗9次只成功4次，第68分钟被换下时媒体评分只有5.8分。
埃尔切的后卫拿他几乎没有办法。
再看这份首发名单，穆里尼奥的胆子比想象中大
结果差点翻车。
一个赛季刚开始6轮，"皇马的超级替补"这个标签已经贴牢了。
换人完成后第3分钟，埃尔切就进球了。
右后卫邓弗里斯，常规主力，轮休。
双方历史正式交锋，皇马此前连续13场不败。
对四天后的马竞来说，比什么都值钱。
赛季他也是前6轮7球，连续两个赛季做到这一点。
巴萨周三如果拿下桑坦德竞技，差距又会拉开。
这场比赛之前，皇马最近9个西甲客场，4负1平，翻车5次，
埃尔切此前5轮2平3负只积2分，排第19，5轮丢13球是西甲失球第二多的球队，没有一场零封；
但真正的考卷在周日：万达大都会，马德里德比。
全西甲，暂时没有第二个球员做到两次补时制胜。
第26分钟，居莱尔主罚任意球，皮球划出弧线击中立柱，反弹打在埃尔切门将迪图罗身上入网，官方计为乌龙，皇马1-0。
这句话的分量，还得对照他赛后没说的话来掂量：
积分榜上，皇马6轮15分，与巴萨同分、以净胜球劣势排第二。
本季联赛唯一一场失利正是第4轮客场输给贝蒂斯，客场这块短板从赛季第4轮一直漏到今天。
揭幕战对西班牙人，1-1的僵局里，最后10分钟登场，同样是他终结比赛。
一场3-2的绝杀，赢下的3分是实的，暴露的裂缝也是实的。
最近一次客场失利就是输给贝蒂斯。
这场球真正值得回味的是这三点
第一，姆巴佩。
赛前5轮2平3负的球队能把皇马摁着打了二十分钟，这个苗头，
另一边，维尼修斯这个下午的手感冰冷。
四天后要去万达大都会球场踢马竞，他们认为德比的权重高于这场对垫底队的3分。
第83分钟，库库雷利亚后场传球被断，尼尼奥禁区内转身扫射穿裆巴尔韦德，2-2。
别忘了对手的底色：
更被动的是时间点：
姆巴佩从禁区左侧杀进去，横传门前，埃斯皮推射空门。
说这话时，积分榜上他的球队6轮15分，与巴萨同分，只是净胜球吃亏排在第二。
这已经是他本赛季第二次在补时阶段打进制胜球。
半场结束前姆巴佩还有一次单刀进球，越位在先被取消。
穆里尼奥的赛后发言，其实比比分更重要
就是这么一支赛前怎么看都该被轻松带走的球队，硬是把豪门拖进了泥地。
没有提伤病借口，没有指向裁判，全部指向自身。
先看看这90多分钟
皇马的客场问题，你觉得周日德比会被马竞抓住吗？评论区聊聊。
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