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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月26日，CBA常规赛第35轮，以下是两场比赛的综述。
四川遭遇5连败，高登空砍40分13篮板9助攻，景菡一13分7篮板5助攻，卢艺文12分6篮板2助攻2抢断，左朕年12分5篮板。
布莱克尼40分11篮板3助攻率队取胜，林葳22分5篮板5助攻3抢断，邬挺嘉14分4助攻，曾繁日10分10篮板8助攻，西热力江9分6篮板8助攻，王子瑞7分3篮板4助攻。
宁波遭遇11连败，阿尔斯兰35分5篮板10助攻2抢断，罗凯文17分4篮板3助攻，赵建树10分7篮板。
北控114-81大胜宁波：
同曦114-100力克四川：
北控取得5连胜，金鑫三分6中5砍下19分7篮板，廖三宁17分8篮板4助攻，邹雨宸10分10篮板2助攻，费尔德10分5助攻，林彦廷13分3助攻。
（修楚）
【球队数据】
樊振东还能回来吗？三条坎。第一，世界排名0分，就算有奥运金卡直入，能刷的站点就三个，最高1200分连前80都进不去。第二，洛杉矶奥运资格赛2027年开打，时间上很紧。第三，他本人的态度，始终没松过口。
反观樊振东在德甲，失误后站得笔直，像被罚站的小学生。对手说我已经发挥到极致，但他完全是另一个级别。这种松弛感，在国内赛场太奢侈了。
德甲因为樊振东加盟，央视时隔30年重新转播欧洲乒乓球俱乐部。国内还有人包影院看德甲，跟亚运会同期进行。这不是对立，是选择变多了。
国乒在名古屋丢冠那周，樊振东在德国一人独取两分。两件事放在一起，比什么数据都更刺痛。
2023年他住酒店被人偷房卡报警，饭圈追到他门口。2024年底退出世界排名，不是被雪藏，是不认那个不参赛就罚款的规矩。说白了，他想喘口气。
更早的预警是伦敦世乒赛，中国男团26年头一回没拿冠军，小组赛连输两场。王楚钦一个人顶着，其他人帮不上忙。网上全在喊樊振东回来，但人家自愿放弃了参赛资格。
新教练组想的是用大赛练兵，但代价很惨。WTT瑞典站男单八强全出局。年轻人不是不行，是需要时间。林诗栋亚运会拿三金一银，证明只要给机会，他们能行。
回到10月2日，杜塞尔多夫俱乐部宣传片。波尔问樊振东希望以后大家怎么评价他。他先说希望大家觉得他是个很好的人，然后补了一句，一个好运动员。镜头里他笑得特别松弛。
中国队2比3输日本，八连冠纪录断了。温瑞博赛后整夜没睡，向鹏被骂到关评论。同一时间，杜塞尔多夫体育馆里，全场起立给一个中国人鼓掌。
刘国梁2025年卸任乒协主席，王励勤接任。刘国梁两会时公开说支持樊振东留洋，说球星可以变成世界的。网上传的师徒对立，其实没那回事。
樊振东为啥不回来？很多人说他跑了。但他巴黎奥运拿了两块金牌后说过一句话：有时候觉得输球不行，赢球好像也没那么行。身心俱疲四个字，不是矫情。
他在德国说希望别人觉得他是个好人，然后才是个好运动员。这种话，在国内高强度赛程里根本说不出来。赢球是应该的，输球是罪过，哪有功夫想自己该是个啥样的人。
再看看国乒这边。亚运男团五个小伙子，平均19.4岁。决赛打日本，温瑞博1比3输张本智和，王楚钦0比3输张本，最后决胜盘又没了。不是他们不行，是这种大赛压力硬扛太难了。
没有人能给出确定的答案。但有一件事已经很清楚了。
王励勤从"希望他回来"变成"正式邀请他商议"，但樊振东只说"未来交给时间"。上海市体育局说了，留洋不影响中国运动员身份，2027年合同到期后注册正常。
向鹏在亚运失利后说队内没人怪他，结果网上有人骂他"给你家哥哥提鞋都不配"。他只能把账号防护打开。温瑞博打完决赛那晚，翻来覆去睡不着，训练状态也垮了。
也许有一天我们会发现，一个运动员最重要的作品，从来不是那块金牌，而是他选择成为一个什么样的人。
【历史交锋】
阿根廷国家队被迫取消原定11月的亚洲之行，阿根廷足协随即安排本土替代赛事，作为本年度国家队比赛收官之战。主教练斯卡洛尼目前计划在国内安排对阵乌拉圭和哥斯达黎加的热身赛，同时持续为球队未来进行阵容更新。
在亚洲之行取消之后，阿根廷足协正抓紧敲定本土的替换对手，来填补本年度最后一个国际比赛日的赛程空缺。这项赛程变动发生在10月的系列赛事之后，当时阿根廷先后迎战玻利维亚、布基纳法索和贝宁，比赛目的是锻炼新生代球员。国际足联本次9天的比赛窗口为11月9日至17日，教练组希望打完计划内的两场比赛。
10月6日梅西正式退出国家队，教练组希望充分利用每一次集训，评估多种战术方案，挑选能够扛起更多重任的球员。据《Doble Amarilla》报道，阿根廷足协已经开启谈判，计划在拉普拉塔城体育场举办迎战南美老对手乌拉圭，双方的讨论甚至包含两回合交手的可能性：首回合在拉普拉塔进行，次回合转战蒙得维的亚。
相关幕后谈判仍在推进，阿根廷足协尚未正式确认任何一场拟定的赛事，最终赛程，取决于足协高层在未来几周达成的协议，完成全部筹备工作。
由迭戈-弗兰执教的乌拉圭队，此前刚打完亚洲赛，先后战胜韩国、印度，不敌日本，和乌拉圭交手会是高质量的检验。除这位南美邻国之外，哥斯达黎加也成为备选对手，同样会来到这座球场参赛。把11月这两场比赛全部放在拉普拉塔举办，能够省去长途奔波，简化后勤工作，也让教练组拥有更多宝贵时间安排场地训练。
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
北京时间1月26日，CBA常规赛第35轮，以下是两场比赛的综述。
四川遭遇5连败，高登空砍40分13篮板9助攻，景菡一13分7篮板5助攻，卢艺文12分6篮板2助攻2抢断，左朕年12分5篮板。
布莱克尼40分11篮板3助攻率队取胜，林葳22分5篮板5助攻3抢断，邬挺嘉14分4助攻，曾繁日10分10篮板8助攻，西热力江9分6篮板8助攻，王子瑞7分3篮板4助攻。
宁波遭遇11连败，阿尔斯兰35分5篮板10助攻2抢断，罗凯文17分4篮板3助攻，赵建树10分7篮板。
北控114-81大胜宁波：
同曦114-100力克四川：
北控取得5连胜，金鑫三分6中5砍下19分7篮板，廖三宁17分8篮板4助攻，邹雨宸10分10篮板2助攻，费尔德10分5助攻，林彦廷13分3助攻。
（修楚）
【球队数据】
樊振东还能回来吗？三条坎。第一，世界排名0分，就算有奥运金卡直入，能刷的站点就三个，最高1200分连前80都进不去。第二，洛杉矶奥运资格赛2027年开打，时间上很紧。第三，他本人的态度，始终没松过口。
反观樊振东在德甲，失误后站得笔直，像被罚站的小学生。对手说我已经发挥到极致，但他完全是另一个级别。这种松弛感，在国内赛场太奢侈了。
德甲因为樊振东加盟，央视时隔30年重新转播欧洲乒乓球俱乐部。国内还有人包影院看德甲，跟亚运会同期进行。这不是对立，是选择变多了。
国乒在名古屋丢冠那周，樊振东在德国一人独取两分。两件事放在一起，比什么数据都更刺痛。
2023年他住酒店被人偷房卡报警，饭圈追到他门口。2024年底退出世界排名，不是被雪藏，是不认那个不参赛就罚款的规矩。说白了，他想喘口气。
更早的预警是伦敦世乒赛，中国男团26年头一回没拿冠军，小组赛连输两场。王楚钦一个人顶着，其他人帮不上忙。网上全在喊樊振东回来，但人家自愿放弃了参赛资格。
新教练组想的是用大赛练兵，但代价很惨。WTT瑞典站男单八强全出局。年轻人不是不行，是需要时间。林诗栋亚运会拿三金一银，证明只要给机会，他们能行。
回到10月2日，杜塞尔多夫俱乐部宣传片。波尔问樊振东希望以后大家怎么评价他。他先说希望大家觉得他是个很好的人，然后补了一句，一个好运动员。镜头里他笑得特别松弛。
中国队2比3输日本，八连冠纪录断了。温瑞博赛后整夜没睡，向鹏被骂到关评论。同一时间，杜塞尔多夫体育馆里，全场起立给一个中国人鼓掌。
刘国梁2025年卸任乒协主席，王励勤接任。刘国梁两会时公开说支持樊振东留洋，说球星可以变成世界的。网上传的师徒对立，其实没那回事。
樊振东为啥不回来？很多人说他跑了。但他巴黎奥运拿了两块金牌后说过一句话：有时候觉得输球不行，赢球好像也没那么行。身心俱疲四个字，不是矫情。
他在德国说希望别人觉得他是个好人，然后才是个好运动员。这种话，在国内高强度赛程里根本说不出来。赢球是应该的，输球是罪过，哪有功夫想自己该是个啥样的人。
再看看国乒这边。亚运男团五个小伙子，平均19.4岁。决赛打日本，温瑞博1比3输张本智和，王楚钦0比3输张本，最后决胜盘又没了。不是他们不行，是这种大赛压力硬扛太难了。
没有人能给出确定的答案。但有一件事已经很清楚了。
王励勤从"希望他回来"变成"正式邀请他商议"，但樊振东只说"未来交给时间"。上海市体育局说了，留洋不影响中国运动员身份，2027年合同到期后注册正常。
向鹏在亚运失利后说队内没人怪他，结果网上有人骂他"给你家哥哥提鞋都不配"。他只能把账号防护打开。温瑞博打完决赛那晚，翻来覆去睡不着，训练状态也垮了。
也许有一天我们会发现，一个运动员最重要的作品，从来不是那块金牌，而是他选择成为一个什么样的人。
【历史交锋】
阿根廷国家队被迫取消原定11月的亚洲之行，阿根廷足协随即安排本土替代赛事，作为本年度国家队比赛收官之战。主教练斯卡洛尼目前计划在国内安排对阵乌拉圭和哥斯达黎加的热身赛，同时持续为球队未来进行阵容更新。
在亚洲之行取消之后，阿根廷足协正抓紧敲定本土的替换对手，来填补本年度最后一个国际比赛日的赛程空缺。这项赛程变动发生在10月的系列赛事之后，当时阿根廷先后迎战玻利维亚、布基纳法索和贝宁，比赛目的是锻炼新生代球员。国际足联本次9天的比赛窗口为11月9日至17日，教练组希望打完计划内的两场比赛。
10月6日梅西正式退出国家队，教练组希望充分利用每一次集训，评估多种战术方案，挑选能够扛起更多重任的球员。据《Doble Amarilla》报道，阿根廷足协已经开启谈判，计划在拉普拉塔城体育场举办迎战南美老对手乌拉圭，双方的讨论甚至包含两回合交手的可能性：首回合在拉普拉塔进行，次回合转战蒙得维的亚。
相关幕后谈判仍在推进，阿根廷足协尚未正式确认任何一场拟定的赛事，最终赛程，取决于足协高层在未来几周达成的协议，完成全部筹备工作。
由迭戈-弗兰执教的乌拉圭队，此前刚打完亚洲赛，先后战胜韩国、印度，不敌日本，和乌拉圭交手会是高质量的检验。除这位南美邻国之外，哥斯达黎加也成为备选对手，同样会来到这座球场参赛。把11月这两场比赛全部放在拉普拉塔举办，能够省去长途奔波，简化后勤工作，也让教练组拥有更多宝贵时间安排场地训练。
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
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