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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026 年4月25日，一带一路华人华商足球联盟首届 “越南福建商会杯” 传奇精英 A40 国际足球邀请赛，在越南胡志明市 Phước Kiển 足球场圆满落幕。这场跨越国界的体育盛会，以球为媒，为中越文化体育交流写下浓墨重彩的一笔，更为即将到来的美加墨世界杯与华人华商的碰撞奏响激昂序曲。
中越山水相连、情谊深厚，此次越南传奇精英赛的成功举办，更是为两国旅游合作开启了全新想象空间。以体育为纽带，以文化为桥梁，中越旅游合作正迎来十大融合新趋势：体育旅游深度绑定，足球赛事观赛、训练之旅成为新热点；文化旅游互鉴升级，越南奥黛文化、中国传统体育文化双向交融；文旅资源共享提速，跨境旅游线路持续丰富；经贸与旅游联动增强，赛事举办带动两地餐饮、住宿、商贸等产业协同发展；文旅品牌共塑，中越联合打造 “丝路体育旅游” 特色 IP；跨境服务优化升级，签证、交通、接待等配套服务日趋完善；文旅活动常态化，两国足球友谊赛、文化交流年活动持续举办；青年群体成为主力，跨境文旅消费市场持续扩容；非遗文旅融合加速，两国非物质文化遗产通过旅游载体走向更广阔舞台；文旅合作机制化，中越双方建立长期稳定的旅游、体育、文化协作框架。
本次赛事由一带一路华人华商足球联盟胡志明联络处主办，越南胡志明飞越足球队承办，杭州蓝桨文体发展有限公司全程协办，汇聚中越韩三国精英力量。6 支 40 + 年龄组的传奇球队齐聚一堂，既有福建利丰贸易足球队、杭州萧滨联足球队的中国劲旅风采，也有胡志明飞越足球队、胡志明 LÃO TƯỚNG PHƯỚC KIỂN 足球队、胡志明 PHƯƠNG CUA FC 的东道主热情，更有호치민축구회韩国足球队的跨国竞技风采。赛场上，球员们以精湛的传球、稳健的防守、凌厉的展开轮番对决，每一次攻防转换都扣人心弦，每一场竞技比拼都尽显拼搏本色，充分诠释了华人华侨群体 “老当益壮、永不言弃” 的竞技精神与家国情怀。
作为一带一路框架下华人华侨海外常态化的特色体育与文化经贸交流平台，本次赛事不仅是三国体育爱好者的竞技切磋，更是 “一带一路” 文化交流互鉴的生动实践。它依托足球赛事搭建起丝路体育、文旅、经贸融合的新桥梁，助力海内外华商凝聚情谊、携手共进，彰显出华人华侨群体在国际交流中的责任与担当。
而此次越南赛事的圆满成功，更为即将到来的华人华侨首届世界杯奠定坚实基础。美加墨世界杯6月即将拉开帷幕，而属于全球华人华侨的世界杯也正在紧锣密鼓的筹办中。据悉浙江温州有较强意愿和可能性申办本次大赛。届时将有来自全球 40 多个国家的华人华侨球队参赛，一场汇聚全球华人力量、展现华侨风采的文体盛宴蓄势待发。
经过多轮激烈角逐，胡志明 lao tuong phuoc kien 队、胡志明飞越足球队分获赛事冠亚军，用实力赢得现场掌声与荣誉。赛事期间，越南福建商会会长林晓光、秘书长李钊奇，越南雄韬股份总经理强引龙，莆田利丰贸易有限公司副总经理徐云清，一带一路华人华商足球联盟副主席闫洪强等各界嘉宾受邀出席，与现场观众共同见证荣耀时刻，并为获奖球队球员颁奖。开闭幕式上，极具越南文化特色的奥黛舞蹈精彩上演，华美的服饰、灵动的舞姿，让参赛人员与现场嘉宾近距离感受异域文化魅力，更让中越文化的交融在赛场之上悄然升温。
十大趋势渐显，未来前景可期。越南胡志明市的收官之战，不仅是一场赛事的圆满落幕，更是华人华侨以球会友，举办属于自己世界杯的坚实一步。借国际足联世界杯东风，首届华人华侨世界杯必将成为凝聚全球华商力量、推动 “一带一路” 建设的重要纽带，也必将成为全球华人文化旅游融合发展的重要契机。让我们共同期待，见证全球华人华侨的荣耀绽放，助力丝路体育、文旅、文化融合走向新高度，书写中外交流合作的崭新篇章！
【球队数据】
北京时间10月11日，中超第27轮较量展开，青岛西海岸在主场0-4惨败大连英博，赛后西海岸教练郑智出席了新闻发布会，就本场比赛作出回应。
在责任归属上，郑智明确表态，作为球队主教练，他本人就是本场输球的第一责任人，会承担起相应责任。
郑智坦言，本场失利是球队本赛季主场的首场败仗，没能延续主场不败的战绩，对此他感到十分遗憾。他分析称，球队没能拿下比赛存在明显问题，间歇期备战准备不足就是原因之一。
郑智同时表示，本场比赛暴露出很多值得打磨的问题，本赛季目前还剩下三轮赛事，球队会认真梳理本场的得失，完成全面复盘，尽快作出调整改变。
本文由AI生成
【历史交锋】
英超的资深球迷，一定记得这样一个“名场面”：切尔西球星阿扎尔怒踢球童……
我一直以为是马塔踢的我
比赛临近尾声，阿扎尔想拿回足球，摩根为了帮主队拖时间，把球死死压在身下，阿扎尔恼火地踢了他，结果被红牌罚下。这段画面当年传遍全球，摩根也在一夜之间成了“网红”。
这件事几乎毁了阿扎尔，比利时球星后来透露，自己的妈妈看到新闻后差点哭了。
而球童摩根离开球场时，根本没意识到这件事会让他一夜成名。他回忆道：“我离开球场时以为这只是件小事，但在回家的路上——我妈妈来接我——她接了大概20个电话。所以大概有一个月的时间，我家门外全是报纸记者，还有天空新闻，比如狗仔队之类的。有两周我超级有名，然后又完全不出名了。”
不久前，美国巨头Sazerac看中了这块肥肉，直接砸下3亿英镑收购。Sazerac的首席执行官杰克-温茨在一份
让我们把时钟拨回到踢球童事件。当时摩根其实不知道踢他的人是谁，直到事后才知道真相。
多年后，摩根在采访中回忆起这段往事，他原样讲述了当时的细节：“我记得那场比赛中有几次，是胡安-马塔一直走过来。我记得我把球扔过他的头顶，做了一些疯狂的动作，球迷们开始对着我唱歌，那场面有点疯狂。”
就这样，AuVodka火了。公司总部从斯旺西搬进了豪华的“全金”办公室，生意越做越大。
如今阿扎尔已经退役多年，而那个球童如今又一另一种身份为人所关注：亿万富豪。
如今，30岁的摩根彻底实现了财务自由。从当年那个被球星踢了一脚、红着脸跑进更衣室的球童，变成了手握3亿英镑的超级富豪。这剧情，连好莱坞编剧都不敢这么写。
这个球童名叫查理-摩根，他成名是在13年前。那是2013年，英联赛杯四强战，切尔西客场对阵斯旺西。
如今，13年过去了，当年那个17岁的球童已经30岁。他刚刚做了一件让全世界再次震惊的事：把自己创立的伏特加品牌“AuVodka”以惊人的3亿英镑（约合人民币28亿元）卖给了美国酒业巨头萨泽拉克（Sazerac），由此，他这辈子都不用再为钱发愁了。
有意思的是，当年的“冤家”摩根和阿扎尔早就冰释前嫌了。两年前，摩根甚至请阿扎尔本人来给自己的伏特加酒做宣传，两人坐下来好好聊了聊当年那件事。
从球童到亿万富翁的逆袭
找阿扎尔给品牌助阵
这生意一开始并不起眼，但摩根很会搞营销。他们找来了弗洛伊德-梅威瑟（FloydMayweather）和罗纳尔迪尼奥这些体坛巨星帮忙带货。九年前，英国DJ查理·斯洛特（CharlieSloth）投资了这个品牌，并利用他在音乐圈的人脉进一步推广AuVodka。
被踢事件发生后两年，也就是2015年，摩根和他的朋友奎因一起创立了酒品牌AuVodka。Au在化学元素里代表“金”（Gold），所以他们家的瓶子设计得金光闪闪，走的是高端夜店风。
“然后，那个事件发生了，但不可思议的是，直到我回到更衣室，我都以为踢我的是胡安-马塔。我一直这样认为的，我不知道，然后他们说那是阿扎尔。”
下次如果你在球场上看到某个球童拖延时间，千万别小瞧他——说不定，这个脑瓜机灵的小家伙，就是下一个商业帝国的创始人呢。（二头）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
2026 年4月25日，一带一路华人华商足球联盟首届 “越南福建商会杯” 传奇精英 A40 国际足球邀请赛，在越南胡志明市 Phước Kiển 足球场圆满落幕。这场跨越国界的体育盛会，以球为媒，为中越文化体育交流写下浓墨重彩的一笔，更为即将到来的美加墨世界杯与华人华商的碰撞奏响激昂序曲。
中越山水相连、情谊深厚，此次越南传奇精英赛的成功举办，更是为两国旅游合作开启了全新想象空间。以体育为纽带，以文化为桥梁，中越旅游合作正迎来十大融合新趋势：体育旅游深度绑定，足球赛事观赛、训练之旅成为新热点；文化旅游互鉴升级，越南奥黛文化、中国传统体育文化双向交融；文旅资源共享提速，跨境旅游线路持续丰富；经贸与旅游联动增强，赛事举办带动两地餐饮、住宿、商贸等产业协同发展；文旅品牌共塑，中越联合打造 “丝路体育旅游” 特色 IP；跨境服务优化升级，签证、交通、接待等配套服务日趋完善；文旅活动常态化，两国足球友谊赛、文化交流年活动持续举办；青年群体成为主力，跨境文旅消费市场持续扩容；非遗文旅融合加速，两国非物质文化遗产通过旅游载体走向更广阔舞台；文旅合作机制化，中越双方建立长期稳定的旅游、体育、文化协作框架。
本次赛事由一带一路华人华商足球联盟胡志明联络处主办，越南胡志明飞越足球队承办，杭州蓝桨文体发展有限公司全程协办，汇聚中越韩三国精英力量。6 支 40 + 年龄组的传奇球队齐聚一堂，既有福建利丰贸易足球队、杭州萧滨联足球队的中国劲旅风采，也有胡志明飞越足球队、胡志明 LÃO TƯỚNG PHƯỚC KIỂN 足球队、胡志明 PHƯƠNG CUA FC 的东道主热情，更有호치민축구회韩国足球队的跨国竞技风采。赛场上，球员们以精湛的传球、稳健的防守、凌厉的展开轮番对决，每一次攻防转换都扣人心弦，每一场竞技比拼都尽显拼搏本色，充分诠释了华人华侨群体 “老当益壮、永不言弃” 的竞技精神与家国情怀。
作为一带一路框架下华人华侨海外常态化的特色体育与文化经贸交流平台，本次赛事不仅是三国体育爱好者的竞技切磋，更是 “一带一路” 文化交流互鉴的生动实践。它依托足球赛事搭建起丝路体育、文旅、经贸融合的新桥梁，助力海内外华商凝聚情谊、携手共进，彰显出华人华侨群体在国际交流中的责任与担当。
而此次越南赛事的圆满成功，更为即将到来的华人华侨首届世界杯奠定坚实基础。美加墨世界杯6月即将拉开帷幕，而属于全球华人华侨的世界杯也正在紧锣密鼓的筹办中。据悉浙江温州有较强意愿和可能性申办本次大赛。届时将有来自全球 40 多个国家的华人华侨球队参赛，一场汇聚全球华人力量、展现华侨风采的文体盛宴蓄势待发。
经过多轮激烈角逐，胡志明 lao tuong phuoc kien 队、胡志明飞越足球队分获赛事冠亚军，用实力赢得现场掌声与荣誉。赛事期间，越南福建商会会长林晓光、秘书长李钊奇，越南雄韬股份总经理强引龙，莆田利丰贸易有限公司副总经理徐云清，一带一路华人华商足球联盟副主席闫洪强等各界嘉宾受邀出席，与现场观众共同见证荣耀时刻，并为获奖球队球员颁奖。开闭幕式上，极具越南文化特色的奥黛舞蹈精彩上演，华美的服饰、灵动的舞姿，让参赛人员与现场嘉宾近距离感受异域文化魅力，更让中越文化的交融在赛场之上悄然升温。
十大趋势渐显，未来前景可期。越南胡志明市的收官之战，不仅是一场赛事的圆满落幕，更是华人华侨以球会友，举办属于自己世界杯的坚实一步。借国际足联世界杯东风，首届华人华侨世界杯必将成为凝聚全球华商力量、推动 “一带一路” 建设的重要纽带，也必将成为全球华人文化旅游融合发展的重要契机。让我们共同期待，见证全球华人华侨的荣耀绽放，助力丝路体育、文旅、文化融合走向新高度，书写中外交流合作的崭新篇章！
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在责任归属上，郑智明确表态，作为球队主教练，他本人就是本场输球的第一责任人，会承担起相应责任。
郑智坦言，本场失利是球队本赛季主场的首场败仗，没能延续主场不败的战绩，对此他感到十分遗憾。他分析称，球队没能拿下比赛存在明显问题，间歇期备战准备不足就是原因之一。
郑智同时表示，本场比赛暴露出很多值得打磨的问题，本赛季目前还剩下三轮赛事，球队会认真梳理本场的得失，完成全面复盘，尽快作出调整改变。
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英超的资深球迷，一定记得这样一个“名场面”：切尔西球星阿扎尔怒踢球童……
我一直以为是马塔踢的我
比赛临近尾声，阿扎尔想拿回足球，摩根为了帮主队拖时间，把球死死压在身下，阿扎尔恼火地踢了他，结果被红牌罚下。这段画面当年传遍全球，摩根也在一夜之间成了“网红”。
这件事几乎毁了阿扎尔，比利时球星后来透露，自己的妈妈看到新闻后差点哭了。
而球童摩根离开球场时，根本没意识到这件事会让他一夜成名。他回忆道：“我离开球场时以为这只是件小事，但在回家的路上——我妈妈来接我——她接了大概20个电话。所以大概有一个月的时间，我家门外全是报纸记者，还有天空新闻，比如狗仔队之类的。有两周我超级有名，然后又完全不出名了。”
不久前，美国巨头Sazerac看中了这块肥肉，直接砸下3亿英镑收购。Sazerac的首席执行官杰克-温茨在一份
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多年后，摩根在采访中回忆起这段往事，他原样讲述了当时的细节：“我记得那场比赛中有几次，是胡安-马塔一直走过来。我记得我把球扔过他的头顶，做了一些疯狂的动作，球迷们开始对着我唱歌，那场面有点疯狂。”
就这样，AuVodka火了。公司总部从斯旺西搬进了豪华的“全金”办公室，生意越做越大。
如今阿扎尔已经退役多年，而那个球童如今又一另一种身份为人所关注：亿万富豪。
如今，30岁的摩根彻底实现了财务自由。从当年那个被球星踢了一脚、红着脸跑进更衣室的球童，变成了手握3亿英镑的超级富豪。这剧情，连好莱坞编剧都不敢这么写。
这个球童名叫查理-摩根，他成名是在13年前。那是2013年，英联赛杯四强战，切尔西客场对阵斯旺西。
如今，13年过去了，当年那个17岁的球童已经30岁。他刚刚做了一件让全世界再次震惊的事：把自己创立的伏特加品牌“AuVodka”以惊人的3亿英镑（约合人民币28亿元）卖给了美国酒业巨头萨泽拉克（Sazerac），由此，他这辈子都不用再为钱发愁了。
有意思的是，当年的“冤家”摩根和阿扎尔早就冰释前嫌了。两年前，摩根甚至请阿扎尔本人来给自己的伏特加酒做宣传，两人坐下来好好聊了聊当年那件事。
从球童到亿万富翁的逆袭
找阿扎尔给品牌助阵
这生意一开始并不起眼，但摩根很会搞营销。他们找来了弗洛伊德-梅威瑟（FloydMayweather）和罗纳尔迪尼奥这些体坛巨星帮忙带货。九年前，英国DJ查理·斯洛特（CharlieSloth）投资了这个品牌，并利用他在音乐圈的人脉进一步推广AuVodka。
被踢事件发生后两年，也就是2015年，摩根和他的朋友奎因一起创立了酒品牌AuVodka。Au在化学元素里代表“金”（Gold），所以他们家的瓶子设计得金光闪闪，走的是高端夜店风。
“然后，那个事件发生了，但不可思议的是，直到我回到更衣室，我都以为踢我的是胡安-马塔。我一直这样认为的，我不知道，然后他们说那是阿扎尔。”
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上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
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都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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