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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
当一支刚刚登顶联赛的冠军队伍，没有选择拆队重建，反而在保留全部夺冠核心的基础上继续补强，这样的阵容厚度足以震动整个CBA。
6、王哲林
上赛季上海久事时隔24年重新捧起至尊鼎，新赛季大鲨鱼不仅守住冠军班底，外援再度升级，本土老中青三代无缝衔接。纵观全联盟，很难找到第二支在核心实力、轮换深度、大赛经验上能与之匹敌的队伍。毫不夸张的说，这套阵容，卫冕概率接近九成，具体阵容如下：
8、刘礼嘉
王哲林是MVP级别的中锋，他一点都不软，上赛季上海久事夺冠，他在内线发挥了重要作用。王哲林在新赛季的常规赛期间要收着打，把能量留在季后赛。
3、麦基
在我心目中，张镇麟就是当今中国男篮第一小前锋，身体素质出众、攻防一体，多次代表中国男篮出征世界大赛，在上海久事的首个赛季，就帮助球队夺冠。
李弘权是当红国手之一、顶级锋线之一，甚至我认为他就是当今中国男篮最有血性的球员，敢打敢拼、不惧困难，具有永不言弃的精神和强烈的好胜心。
本土球员
古德温是上赛季的FMVP，他这样的球员非常适合CBA联赛，组织进攻能力出色，强解能力出众，一旦球队陷入困境，他可以站出来扛着球队前进。
7、李添荣
刘礼嘉22岁，也是一位年轻且出色的锋线，也入选过国家队。希望能够在新赛季打出自己的特点，找回自己曾经的信心，再接再厉，争取得分能够上双。
1、古德温
4、张镇麟
虽然麦基上赛季在北京首钢表现一般，但他在CBA联赛也算是中等偏上的大外援，瘦死的骆驼比马大，夺得过三次NBA总冠军，多次经历大场面，经验非常丰富。
2、拉塞尔
毫不夸张的说，拉塞尔就是当今CBA联赛第一外援，他入选过NBA全明星阵容，现在仍处于巅峰时期，我相信他在新赛季场均能够拿到30+5+5这样的数据。
李添荣也真正成为上海久事的门面球员之一，已经连续三个赛季场均得分上双，他和李弘权被称为“二李”，在未来多年，他都会是球队的中流砥柱之一。
三位外援
5、李弘权
除了以上八位球员之外，上海久事还拥有崔晓龙、刘铮、袁堂文、偰李永炜、闫鹏飞等多位知名球员，有足够的阵容深度，在卢伟指导的率领之下，根本没有对手，99％能再次夺冠，你觉得呢？
【历史交锋】
北京时间1月12日晚，2025澳大利亚网球公开赛结束正赛首日的争夺。由于雨水的缘故，当日女单比赛只进行了12场比赛。头号种子萨巴伦卡、5号种子郑钦文、11号种子巴多萨、14号种子安德列娃、18号种子维基奇和30号种子费尔南德斯都顺利闯过首轮关。
当日完整赛果如下：
除中国选手的比赛外，两届卫冕冠军、头号种子萨巴伦卡在对阵斯蒂文斯的比赛中，首盘在开场4-0领先的情况下连丢三局，但随后还是连破带保，以6-3先下一城。第二盘，萨巴伦卡则是没再给对手机会，以6-2再胜一盘，从而以2-0将双方交手记录改写为5战全胜，并在墨尔本公园豪取15连胜。
维基奇 6-4/6-4 帕里
澳网郑钦文2-0托多尼赢赛季首胜 连续4年过首轮关
澳网首日王欣瑜布云朝克特出局 袁悦比赛因雨取消
陶森 5-7/6-3/6-4 诺斯科娃
玛利亚 7-6（3）/6-4 佩拉
巴多萨 6-3/7-6（5） 王欣瑜
拉门斯 7-5/7-6（2） [Q]埃里亚韦茨
米拉·安德列娃 6-3/6-3 布兹科娃
布林科娃 1-6/6-4/7-5 [W]萨维尔
[1]萨巴伦卡 6-3/6-2 斯蒂文斯
费尔南德斯 7-5/6-4 斯塔罗杜布采娃
[5]郑钦文 7-6（3）/6-1 [Q]托多尼
在有中国金花的2场比赛中，5号种子、中国一姐郑钦文2-0战胜资格赛选手托多尼，新赛季首战告捷，连续4年闯过澳网正赛首轮。而王欣瑜则是在两盘中都错失优势，以3-6/6-7（5）不敌11号种子巴多萨，连续2年澳网一轮游。
布克沙 6-2/6-3 [W]帕奎
相关阅读：
2025澳网公开赛正赛于当地时间1月12-26日在澳大利亚墨尔本举行。结果，首日比赛就受到雨水的影响，有多场比赛因雨取消。最终，女单只完成了12场比赛。
拉门斯以7-5/7-6（2）战胜资格赛选手埃里亚韦茨，取得大满贯正赛首胜。玛利亚以7-6（3）/6-4淘汰佩拉，同样晋级次轮。年初在奥克兰捧杯的陶森，苦战三盘，在先输一盘的情况下，连扳两盘，以5-7/6-3/6-4逆转去年八强、29号种子诺斯科娃，接下来将对阵玛利亚。
在当日最先结束的一场比赛中，14号种子米拉·安德列娃以2个6-3轻松淘汰布兹科娃，收获开门红。18号种子维基奇以2个6-4战胜帕里，取得新赛季首胜；30号种子费尔南德斯以7-5/6-4力克斯塔罗杜布采娃，赢得开门红。
博萨斯·马内罗 6-1/7-6（5） 卡塔尔
（清泠）
【球员介绍】
曼联夏窗补强锋线迎来重磅目标，尤文边锋孔塞桑进入引援名单。
德甲欧冠豪门莱比锡急需寻找迪奥曼德替身，准备掏出 4300 万英镑全力求购。
曼联强势入局，开启截胡大战。
卡里克带队重返欧冠，中场已经敲定蒂勒曼斯、桑托斯，锋线急需新鲜血液。
这笔引援能否落地，还要取决于拉什福德未来动向。
能够兼顾左右边路，突破犀利、终结稳定，完美弥补红魔进攻缺少速度的短板。
队内核心 B 费同为葡萄牙国脚，这层纽带或将成为谈判关键筹码。
此前红魔追逐萨默维尔，惨遭沙特球队截胡，这次吸取教训全力提速。
这名被称作边路钻石的 23 岁葡萄牙国脚，世界杯发挥亮眼。
红魔已经和球员团队密切沟通，个人待遇不存在障碍。
莱比锡志在必得，曼联强势竞争，红魔能够顺利拿下这名葡萄牙边路天才吗？
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
当一支刚刚登顶联赛的冠军队伍，没有选择拆队重建，反而在保留全部夺冠核心的基础上继续补强，这样的阵容厚度足以震动整个CBA。
6、王哲林
上赛季上海久事时隔24年重新捧起至尊鼎，新赛季大鲨鱼不仅守住冠军班底，外援再度升级，本土老中青三代无缝衔接。纵观全联盟，很难找到第二支在核心实力、轮换深度、大赛经验上能与之匹敌的队伍。毫不夸张的说，这套阵容，卫冕概率接近九成，具体阵容如下：
8、刘礼嘉
王哲林是MVP级别的中锋，他一点都不软，上赛季上海久事夺冠，他在内线发挥了重要作用。王哲林在新赛季的常规赛期间要收着打，把能量留在季后赛。
3、麦基
在我心目中，张镇麟就是当今中国男篮第一小前锋，身体素质出众、攻防一体，多次代表中国男篮出征世界大赛，在上海久事的首个赛季，就帮助球队夺冠。
李弘权是当红国手之一、顶级锋线之一，甚至我认为他就是当今中国男篮最有血性的球员，敢打敢拼、不惧困难，具有永不言弃的精神和强烈的好胜心。
本土球员
古德温是上赛季的FMVP，他这样的球员非常适合CBA联赛，组织进攻能力出色，强解能力出众，一旦球队陷入困境，他可以站出来扛着球队前进。
7、李添荣
刘礼嘉22岁，也是一位年轻且出色的锋线，也入选过国家队。希望能够在新赛季打出自己的特点，找回自己曾经的信心，再接再厉，争取得分能够上双。
1、古德温
4、张镇麟
虽然麦基上赛季在北京首钢表现一般，但他在CBA联赛也算是中等偏上的大外援，瘦死的骆驼比马大，夺得过三次NBA总冠军，多次经历大场面，经验非常丰富。
2、拉塞尔
毫不夸张的说，拉塞尔就是当今CBA联赛第一外援，他入选过NBA全明星阵容，现在仍处于巅峰时期，我相信他在新赛季场均能够拿到30+5+5这样的数据。
李添荣也真正成为上海久事的门面球员之一，已经连续三个赛季场均得分上双，他和李弘权被称为“二李”，在未来多年，他都会是球队的中流砥柱之一。
三位外援
5、李弘权
除了以上八位球员之外，上海久事还拥有崔晓龙、刘铮、袁堂文、偰李永炜、闫鹏飞等多位知名球员，有足够的阵容深度，在卢伟指导的率领之下，根本没有对手，99％能再次夺冠，你觉得呢？
【历史交锋】
北京时间1月12日晚，2025澳大利亚网球公开赛结束正赛首日的争夺。由于雨水的缘故，当日女单比赛只进行了12场比赛。头号种子萨巴伦卡、5号种子郑钦文、11号种子巴多萨、14号种子安德列娃、18号种子维基奇和30号种子费尔南德斯都顺利闯过首轮关。
当日完整赛果如下：
除中国选手的比赛外，两届卫冕冠军、头号种子萨巴伦卡在对阵斯蒂文斯的比赛中，首盘在开场4-0领先的情况下连丢三局，但随后还是连破带保，以6-3先下一城。第二盘，萨巴伦卡则是没再给对手机会，以6-2再胜一盘，从而以2-0将双方交手记录改写为5战全胜，并在墨尔本公园豪取15连胜。
维基奇 6-4/6-4 帕里
澳网郑钦文2-0托多尼赢赛季首胜 连续4年过首轮关
澳网首日王欣瑜布云朝克特出局 袁悦比赛因雨取消
陶森 5-7/6-3/6-4 诺斯科娃
玛利亚 7-6（3）/6-4 佩拉
巴多萨 6-3/7-6（5） 王欣瑜
拉门斯 7-5/7-6（2） [Q]埃里亚韦茨
米拉·安德列娃 6-3/6-3 布兹科娃
布林科娃 1-6/6-4/7-5 [W]萨维尔
[1]萨巴伦卡 6-3/6-2 斯蒂文斯
费尔南德斯 7-5/6-4 斯塔罗杜布采娃
[5]郑钦文 7-6（3）/6-1 [Q]托多尼
在有中国金花的2场比赛中，5号种子、中国一姐郑钦文2-0战胜资格赛选手托多尼，新赛季首战告捷，连续4年闯过澳网正赛首轮。而王欣瑜则是在两盘中都错失优势，以3-6/6-7（5）不敌11号种子巴多萨，连续2年澳网一轮游。
布克沙 6-2/6-3 [W]帕奎
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2025澳网公开赛正赛于当地时间1月12-26日在澳大利亚墨尔本举行。结果，首日比赛就受到雨水的影响，有多场比赛因雨取消。最终，女单只完成了12场比赛。
拉门斯以7-5/7-6（2）战胜资格赛选手埃里亚韦茨，取得大满贯正赛首胜。玛利亚以7-6（3）/6-4淘汰佩拉，同样晋级次轮。年初在奥克兰捧杯的陶森，苦战三盘，在先输一盘的情况下，连扳两盘，以5-7/6-3/6-4逆转去年八强、29号种子诺斯科娃，接下来将对阵玛利亚。
在当日最先结束的一场比赛中，14号种子米拉·安德列娃以2个6-3轻松淘汰布兹科娃，收获开门红。18号种子维基奇以2个6-4战胜帕里，取得新赛季首胜；30号种子费尔南德斯以7-5/6-4力克斯塔罗杜布采娃，赢得开门红。
博萨斯·马内罗 6-1/7-6（5） 卡塔尔
（清泠）
【球员介绍】
曼联夏窗补强锋线迎来重磅目标，尤文边锋孔塞桑进入引援名单。
德甲欧冠豪门莱比锡急需寻找迪奥曼德替身，准备掏出 4300 万英镑全力求购。
曼联强势入局，开启截胡大战。
卡里克带队重返欧冠，中场已经敲定蒂勒曼斯、桑托斯，锋线急需新鲜血液。
这笔引援能否落地，还要取决于拉什福德未来动向。
能够兼顾左右边路，突破犀利、终结稳定，完美弥补红魔进攻缺少速度的短板。
队内核心 B 费同为葡萄牙国脚，这层纽带或将成为谈判关键筹码。
此前红魔追逐萨默维尔，惨遭沙特球队截胡，这次吸取教训全力提速。
这名被称作边路钻石的 23 岁葡萄牙国脚，世界杯发挥亮眼。
红魔已经和球员团队密切沟通，个人待遇不存在障碍。
莱比锡志在必得，曼联强势竞争，红魔能够顺利拿下这名葡萄牙边路天才吗？
📷 毕尔巴鄂竞技VS赫塔菲精彩图集
