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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1月22日，欧冠联赛第7轮，利物浦主场2-1战胜里尔。
第62分钟，戴维扳平比分。
里尔首发：30-舍瓦利耶、2-曼迪、4-亚历山德罗-里贝罗、5-古德蒙森（74‘31-伊斯梅利）、18-迪亚凯特、7-哈拉尔森、10-卡贝拉（63’11-萨拉瓦伊）、17-穆卡（74‘32-布阿迪）、20-巴克（63’12-穆尼耶）、21-邦雅曼-安德烈、9-乔纳森-戴维
利物浦首发：1-阿利森、84-布拉德利（86‘66-阿诺德）、78-宽萨、4-范迪克、21-齐米卡斯、8-索博斯洛伊（63’3-远藤航）、38-赫拉芬贝赫（46‘19-埃利奥特）、17-柯蒂斯-琼斯（46’10-麦卡利斯特）、11-萨拉赫、9-努涅斯、7-路易斯-迪亚斯（74‘14-基耶萨）
第67分钟，埃利奥特远射进球。
第34分钟，萨拉赫单刀推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
在2018年俄罗斯世界杯之后，国际足联为了让世界排名更好地体现各国和地区足球运动的水平与实力，全面修改了计算方式。2018年8月15日，国际足联所公布的首期全新排名中，中国队以1320分位列世界第75位。之后，中国队只是在2019年10月因为卡塔尔世预赛40强赛中取胜，在里皮时代的国家队曾有过世界第68位的排名，自那以后，中国队的排名就一直没有进入过世界前70位，排名逐年下降，直至如今输给印尼队之后已经逼近世界第100位。
亚洲/世界排名（升降）球队技术积分（增减）
14/98（↑1）泰国1238.34（+ 4.03）
13/92（↑1）叙利亚1253.81（——）
02/20（↓2）伊朗1620.72（-16.67）
如果说俱乐部、职业联赛排名的衰退与中超俱乐部有直接关系、中国足协所需要承担的责任相对可以小一些的话，则中国男足国家队的情况进一步不断下滑，恐怕中国足协就难逃责任了。自伊万接手以来，由于战绩着实令人恭维，中国男足国家队的排名一跌再跌，而且至今没有止跌之势。
03/22（↑1）韩国1583.68（+ 8.75）
21/116（↑7）印尼1157.97（+15.05）
泰国队在6月4日与印度队进行了一场热身赛，2比0取胜，尽管只是拿到了4.03个技术积分，但却以1238.34分超越了中国队，暂排名世界第98位、亚洲第14位。这是国际足联自1992年推出这项技术排名以来，历史上第一次超越中国男足国家队。
我们必须要明确一点，即泰国队在同一天将参加2027年亚洲杯预选赛小组赛客场对阵土库曼斯坦的比赛。在国际足联的技术积分体系中，亚洲杯预选赛的“权重”系数和世预赛亚洲区预选赛是完全一样的，也是“25”。这就意味着，泰国队如果取胜土库曼斯坦，将拿到8.73个技术积分。只有输给或战平土库曼斯坦队，泰国队才会被扣分。输球将被扣16.27分，平局则被扣3.77分。
07/58（—） 沙特1430.73（+11.77）
17/103（↑1）塔吉克斯坦1205.89（+ 2.47）
05/50（↑5）卡塔尔1473.25（+16.67）
11/78（↓1） 阿曼1316.31（- 7.60）
中国男足国家队6月5日在世预赛18强赛客场0比1负于印尼队之后，宣告彻底无缘美加墨世界杯。而这个结果对中国足球所造成的恶果远不只是无缘世界杯那么简单。根据最新计算，中国男足国家队在最新的国际足联技术积分排名方面已经首次被泰国男足国家队超越，这是中超联赛在上月的亚足联技术积分排名方面被泰国联赛反超后，中国足球所遭受的又一个重大打击。而且，如果中国足球继续下滑的话，中国队将不得不以第三档次的身份去参加2027年亚洲杯分组抽签，又将面临着小组出线困难重重的情况。这只能说是再次验证记者20年前所说的那句话：“中国足球没有最低、只有更低。”
从表面上来看，中国男足国家队下降的幅度似乎并不算大，因为2024年1月亚洲杯小组赛三场不胜、中国足协决定换帅之时，也就是伊万接手中国男足国家队那一刻，中国队在国际足联的排名为世界第88位，国际足联当时公布的中国男足国家队的技术积分为1274分。但过去一年多来，中国队在36强赛以及18强赛中只有3场胜绩。这个周期内丢掉了近40分，即打完印尼队之后的1235.90分，世界排名也是只下降了10位。但是，这个排名已经创下了中国男足国家队自国际足联修改技术积分与排名计算方式以来的历史新低。
5月底，亚足联在2024-25赛季亚洲俱乐部三大赛事全部结束后，公布了下属各会员协会的最新技术积分与排名情况，泰超联赛以54.873分排名亚洲第七、东亚大区第三，压倒54.682分的中超联赛。这是亚足联自2002年推出这项排名以后，20多年历史上，中超联赛首次排名被泰超联赛所超越。这也使得中超联赛在征战2026-27赛季的亚冠精英联赛中席位直接被减一个、泰国则直接增加一个。对中国足球而言，这显然是一个不小的打击。但这对中国足球而言，似乎仅仅只是全面进一步衰退的开始。
10/64（↑1）阿联酋1384.00（+ 1.30）
这就要求中国队必须在今后的国际A级赛中不断取胜，才有可能争取到更多的积分。虽然外界认为多找几支弱队进行热身、就可以多捞技术积分，但对阵排名较中国队低的对手，国足即便是取胜，所拿到的技术积分也相当有限。只有不断地与强队热身并战胜对手，国足才可能拿到更多的技术积分，才能确保国足的排名，并争取不影响未来大赛中的分组。
19/09（—）越南1183.83（——）
12/86（↓2）巴林1280.58（- 9.42）
目前，中国队在18强赛中还剩下重庆主场对阵巴林队的一场比赛。可以说，这是中国队想办法止滑、提升国际足联排名的一次好机会，也就是在国际足联于7月10日公布最新一期世界各国和地区国家队排名时，不被泰国队所超越的情况真实地发生。因为目前所说的“泰国队排名已经超越中国队”仅仅只是通过计算得出，而不是国际足联正式公布的排名情况。
如果中国队能够战胜巴林队，不仅可以在18强赛小组赛中摆脱积分和排名垫底的情况，更可以在国际足联技术积分方面拿到13.56分，总分将达到1249.46分。这就使得国足的排名可以重新超越泰国队，至于能排名世界多少，尚需看其他队伍的比赛情况。如果战平巴林队，则国足只能拿到1.06个技术积分；如果输球，则将被扣11.44个技术积分。
如果说，卡塔尔世界杯预选赛这个周期有众所周知的疫情之故，情况较为特殊，则如今的美加墨世界杯预选赛这个周期，中国队的表现着实令人失望，国足的排名逐月下滑，在亚洲队伍排名也是只退不进。而且，此番战罢印尼队之后的世界第99位排名，也已经是跌破了2016年3月3日国际足联公布的世界排名第96位，已经是近10年来的世界最差排名，并逼近了中国队在2013年3月创下的世界第109位的最差排名，可以和2009年下半年连续世界排名百名开外不相上下。
08/61（↓2）伊拉克1404.65（- 8.75）
③战巴林必须要取胜止滑
15/99（↓5）中国1235.90（-15.05）
这着实是一个令人哭笑不得的情况。当中国男足国家队在世预赛18强赛中遭遇0比7这样的历史性惨败之时，遭遇“三连败”之时，相关部门依然稳坐钓鱼台，甚至还在讨论着“换帅是不是急功近利”这种无关痛痒的问题，一再错失良机。所以，国足的排名是每况愈下。
众所周知，卡马乔时代的中国队一直被外界称为“史上最混乱的一支国家队”。而2009年下半年则是中国足坛第一次全面反赌扫黑的时代，国家队排名下滑并不是偶然。如今，中国男足国家队排名下滑跌至世界第99位，何尝不是当下中国足球依然处于混乱时代的一种具体体现？这恐怕并不仅仅只是主教练伊万一个人的责任。
亚洲各国家队最新技术积分与排名情况（截至6月6日）
在6月5日客场以0比1输给印尼队，这个结果不只是让中国队提前一轮被淘汰出美加墨世界杯的竞争行列、连续六次冲击世界杯失败，更令人感到无语的是：因为这场比赛的失利，中国队在国际足联的技术积分排名表上丢掉了15.05分，总技术积分已经下跌至1235.90分。这个结果让中国队的国际足联排名截止到6月6日已经由4月初公布的最新的世界第94位下滑至世界第99位、亚洲范第15位。
16/100（↑1） 巴勒斯坦1234.49（+ 9.84）
20/111（↑1）黎巴嫩1176.13（- 1.81）
04/25（↑1） 澳大利亚1569.38（+14.83）
①国足首次被泰国队超越
06/57（—） 乌兹别克斯坦1435.72（- 1.30）
09/62（—） 约旦1397.87（+ 8.72）
②国足排名逼近历史最差
从另一个角度来说，接下来中国队还有东亚杯，9月、10月、11月的国际比赛窗口期可以参加国际A级赛，争取更多的国际足联排名积分、改变现状。但是，像东亚杯不是在国际足联指定的国际比赛窗口期进行，尽管是A级赛，但计算技术积分时的“权重”系数只有“5”；在9月、10月、11月乃至2026年期间的国际比赛窗口期进行国际热身赛时，“权重”只有“10”。而泰国队接下来所参加的2027亚洲杯预选赛还有4轮比赛，这4场比赛的“权重”都是“25”。也就是说，泰国队存在着很大的可能性超越中国队。
18/104（↓1）吉尔吉斯斯坦1204.43（- 1.25）
22/119（↓1）朝鲜1154.63（+ 1.25）
所以，至7月的最新排名中，中国队是否会被泰国队真正超越，这场中巴之战就异常关键。
01/17（↓2）日本1637.81（-14.83）
25/136（↓2） 科威特1102.28（- 9.84）
【历史交锋】
2026赛季中超联赛今天开战，揭幕战由成都蓉城对阵深圳新鹏城，直至11月8日最后一轮，中国足球最顶级赛事将上演为期8个月的火热争夺。
2026新赛季中超的外援政策总体和上赛季相比变化不大，单个转会窗注册外援从上赛季的5人增加到6人，而全年累计注册外援（6人）、单场比赛报名外援（5人）、同时登场外援（5人）均保持不变。
相比意甲电话门，中超的罚分幅度虽有很大影响，但尚不具备冠军归属的决定性。成都蓉城在争冠大战中，以领先一个身位起步，形势明显有利，但这并不意味着冠军天平已向成都倾斜，上赛季成都蓉城和上海海港的分差是6分，按照这个差距，海港-5分的起步落差足以被覆盖。-5、-6的分差，也就是一两场球的差距，完全在追赶射程之内，某一两轮比赛的起伏动荡，就可能让形势复杂起来。
新赛季中超不同以往，球迷们将见证联赛历史上最大规模的“负分”开局。另外，严格的财政支出限制、对本土年轻球员的热捧、以及本土少帅的集体抬头，都是今年中超的新特点。
在外援名额不变的情况下，可以砸的钱却有严格限制：中超每支球队单个财年的税前总支出不得超过6亿元。国内球员个人税前年薪不得超过500万元，球队内的国内球员平均年薪不超过税前300万元。外援个人年薪不超过税前300万欧元，球队内外援总薪酬不超过税前1千万欧元。
在16支中超参赛队里，此前因涉违规而被罚分的球队多达9支，大部分中超强队都因为罚分，直接掉入了积分榜的下半部。
中超冬窗本土球员交易榜上，转会费前十之中有9名U23球员，标王是上海海港引进的21岁球员杨希（1200万人民币）；拜合拉木从深圳加盟成都，转会费700万元；另外贺一然、玄智健、姚浩洋等人的转会身价都在600、700万元；恒大足校卖出刘佳乐、张洪福等新秀，身价也在300万左右。
争冠集团中，只有成都蓉城没有受到罚分，能从“零”开始，而几个争冠对手都要负分开局。上海申花以-10分开场，这对连续两年的联赛亚军来说是一个沉重的包袱。中超三连冠得主上海海港和去年第四名的北京国安，都要从-5分打起，山东泰山则是-6起步。
在16支中超球队帅位中，新一代本土主教练占据了7席，重庆铜梁龙用38岁的刘建业取代外教张外龙、山东泰山启用42岁的韩鹏、深圳新鹏城扶正40岁的陈涛、青岛西海岸用45岁的郑智取代了邵佳一，加上辽宁铁人的李金羽（48岁）、大连英博的李国旭（47岁）、天津津门虎的于根伟（52岁），这些新生代本土教练，几乎占据了半壁江山，形成和外教分庭抗礼之势。
在中超各队的84名外援中，有39人是上赛季外援留用，另外发生转会的45名外援中，也有不少是中超内部流动，比如成都蓉城引进了青岛的席尔瓦和海港的茹萨，深圳引入了天津的阿代米和浙江的奥乌苏，河南从海港引进古斯塔沃，大连则从河南引进了阿奇姆彭，还引入了中超前标王斯坦丘，上赛季国安的恩加德乌和申花的阿玛度去了重庆……
足坛历史上因为罚分而影响冠军走势的最典型案例，人们会想起意甲电话门。2005-06赛季，AC米兰拿下28胜4平6负，实战积分为88分，为意甲第一，但因电话门被罚掉30分，最终以58分位列该赛季意甲第三，冠军被76分（23胜7平8负）的国际米兰夺得，蓝黑军团也由此开启了意甲5连冠的伟业。
对于中国足球来说，如此态势带来的一个额外利好是，俱乐部会更重视年轻人的培养，也会辐射带动社会青训力量的扩张，因为培养出好苗子，是能卖出真金白银的，经济利益能够最好的带动起中国足球青训链条环环相扣，形成传导效应。
相比金元时代，财政退热后的中超，除了外援引进趋向谨慎理智，另一个趋势是对本土年轻球员和教练的投入增加，追求更长久与持续性的回报。
可以看出，中超各队在年轻新锐的引进上乐于投入，不久前王钰栋的大红大紫，以及U23国足的人气爆棚，均让各队意识到，新一代年轻人既有即战力，又有可持续发展的潜力和未来，即便预算有限，也值得在他们身上豪赌一把，这让本土年轻球员的市场热度持续升温。
本土新秀球员被追捧，今年同样受重视的还有本土年轻教练们。
这反映出中超在外援上的新趋向：不求轰动性大手笔，但求稳妥实用。另一个与这种趋向关联的数据是，45名交易外援中，有27人是免费加盟的自由球员。
从转会身价看，中超冬窗期间，共有四名外援转会费破了100万欧元，分别是：申花的拉唐（200万欧）和盖伊（115万欧）、浙江的朴镇燮（100万欧）、武汉的阿德里亚诺（100万欧），可以说，在100万到200万欧元区间的交易，已经是中超在外援引进上的最大级别手笔了。至于中超身价最高的外援（热菲尼奥德转身价450万欧元），辽宁选择以30万欧元租借“试用”，背后也是谨慎。
不可否认，本土少帅吃香，有各队财政缩紧的原因，毕竟请大牌外教要付出不菲的薪资代价，另外也有邵佳一等成功先例的示范效应，这让各队愿意把机会留给这些未来的潜力股。
最终决定名次的是实力，而中超各队实力如何，首先看外援。新赛季中超的外援出场名额不变，而严厉的财政预算限制，让各队在引援时要追求一分钱一分货的质量，更考验挑选球员的眼光。
除了这几笔顶尖交易，其他的外援引进，普遍更注重性价比。中超各队在选择外援时格外谨慎，能花的钱就那么多，看走眼一个人就可能浪费一个名额，于是反映在冬窗市场上，各队普遍倾向“老熟人”，即已经在中超证明过自己的球员。
随着今晚大戏揭幕，中国足球顶级联赛将以全新面貌启程。在理性投入与青训深耕中重塑，本土新星的担纲更显突出，财务监管力图让竞争更趋健康。另一方面，随着豪强罚分与新势力的崛起，联赛强弱分野或许不再泾渭分明。无论如何，经过全新蜕变，更实际、更重性价比、更本土、更年轻的中超，预计将为球迷奉献又一年难忘的联赛记忆。（李普利）
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
【比赛分析】
1月22日，欧冠联赛第7轮，利物浦主场2-1战胜里尔。
第62分钟，戴维扳平比分。
里尔首发：30-舍瓦利耶、2-曼迪、4-亚历山德罗-里贝罗、5-古德蒙森（74‘31-伊斯梅利）、18-迪亚凯特、7-哈拉尔森、10-卡贝拉（63’11-萨拉瓦伊）、17-穆卡（74‘32-布阿迪）、20-巴克（63’12-穆尼耶）、21-邦雅曼-安德烈、9-乔纳森-戴维
利物浦首发：1-阿利森、84-布拉德利（86‘66-阿诺德）、78-宽萨、4-范迪克、21-齐米卡斯、8-索博斯洛伊（63’3-远藤航）、38-赫拉芬贝赫（46‘19-埃利奥特）、17-柯蒂斯-琼斯（46’10-麦卡利斯特）、11-萨拉赫、9-努涅斯、7-路易斯-迪亚斯（74‘14-基耶萨）
第67分钟，埃利奥特远射进球。
第34分钟，萨拉赫单刀推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
在2018年俄罗斯世界杯之后，国际足联为了让世界排名更好地体现各国和地区足球运动的水平与实力，全面修改了计算方式。2018年8月15日，国际足联所公布的首期全新排名中，中国队以1320分位列世界第75位。之后，中国队只是在2019年10月因为卡塔尔世预赛40强赛中取胜，在里皮时代的国家队曾有过世界第68位的排名，自那以后，中国队的排名就一直没有进入过世界前70位，排名逐年下降，直至如今输给印尼队之后已经逼近世界第100位。
亚洲/世界排名（升降）球队技术积分（增减）
14/98（↑1）泰国1238.34（+ 4.03）
13/92（↑1）叙利亚1253.81（——）
02/20（↓2）伊朗1620.72（-16.67）
如果说俱乐部、职业联赛排名的衰退与中超俱乐部有直接关系、中国足协所需要承担的责任相对可以小一些的话，则中国男足国家队的情况进一步不断下滑，恐怕中国足协就难逃责任了。自伊万接手以来，由于战绩着实令人恭维，中国男足国家队的排名一跌再跌，而且至今没有止跌之势。
03/22（↑1）韩国1583.68（+ 8.75）
21/116（↑7）印尼1157.97（+15.05）
泰国队在6月4日与印度队进行了一场热身赛，2比0取胜，尽管只是拿到了4.03个技术积分，但却以1238.34分超越了中国队，暂排名世界第98位、亚洲第14位。这是国际足联自1992年推出这项技术排名以来，历史上第一次超越中国男足国家队。
我们必须要明确一点，即泰国队在同一天将参加2027年亚洲杯预选赛小组赛客场对阵土库曼斯坦的比赛。在国际足联的技术积分体系中，亚洲杯预选赛的“权重”系数和世预赛亚洲区预选赛是完全一样的，也是“25”。这就意味着，泰国队如果取胜土库曼斯坦，将拿到8.73个技术积分。只有输给或战平土库曼斯坦队，泰国队才会被扣分。输球将被扣16.27分，平局则被扣3.77分。
07/58（—） 沙特1430.73（+11.77）
17/103（↑1）塔吉克斯坦1205.89（+ 2.47）
05/50（↑5）卡塔尔1473.25（+16.67）
11/78（↓1） 阿曼1316.31（- 7.60）
中国男足国家队6月5日在世预赛18强赛客场0比1负于印尼队之后，宣告彻底无缘美加墨世界杯。而这个结果对中国足球所造成的恶果远不只是无缘世界杯那么简单。根据最新计算，中国男足国家队在最新的国际足联技术积分排名方面已经首次被泰国男足国家队超越，这是中超联赛在上月的亚足联技术积分排名方面被泰国联赛反超后，中国足球所遭受的又一个重大打击。而且，如果中国足球继续下滑的话，中国队将不得不以第三档次的身份去参加2027年亚洲杯分组抽签，又将面临着小组出线困难重重的情况。这只能说是再次验证记者20年前所说的那句话：“中国足球没有最低、只有更低。”
从表面上来看，中国男足国家队下降的幅度似乎并不算大，因为2024年1月亚洲杯小组赛三场不胜、中国足协决定换帅之时，也就是伊万接手中国男足国家队那一刻，中国队在国际足联的排名为世界第88位，国际足联当时公布的中国男足国家队的技术积分为1274分。但过去一年多来，中国队在36强赛以及18强赛中只有3场胜绩。这个周期内丢掉了近40分，即打完印尼队之后的1235.90分，世界排名也是只下降了10位。但是，这个排名已经创下了中国男足国家队自国际足联修改技术积分与排名计算方式以来的历史新低。
5月底，亚足联在2024-25赛季亚洲俱乐部三大赛事全部结束后，公布了下属各会员协会的最新技术积分与排名情况，泰超联赛以54.873分排名亚洲第七、东亚大区第三，压倒54.682分的中超联赛。这是亚足联自2002年推出这项排名以后，20多年历史上，中超联赛首次排名被泰超联赛所超越。这也使得中超联赛在征战2026-27赛季的亚冠精英联赛中席位直接被减一个、泰国则直接增加一个。对中国足球而言，这显然是一个不小的打击。但这对中国足球而言，似乎仅仅只是全面进一步衰退的开始。
10/64（↑1）阿联酋1384.00（+ 1.30）
这就要求中国队必须在今后的国际A级赛中不断取胜，才有可能争取到更多的积分。虽然外界认为多找几支弱队进行热身、就可以多捞技术积分，但对阵排名较中国队低的对手，国足即便是取胜，所拿到的技术积分也相当有限。只有不断地与强队热身并战胜对手，国足才可能拿到更多的技术积分，才能确保国足的排名，并争取不影响未来大赛中的分组。
19/09（—）越南1183.83（——）
12/86（↓2）巴林1280.58（- 9.42）
目前，中国队在18强赛中还剩下重庆主场对阵巴林队的一场比赛。可以说，这是中国队想办法止滑、提升国际足联排名的一次好机会，也就是在国际足联于7月10日公布最新一期世界各国和地区国家队排名时，不被泰国队所超越的情况真实地发生。因为目前所说的“泰国队排名已经超越中国队”仅仅只是通过计算得出，而不是国际足联正式公布的排名情况。
如果中国队能够战胜巴林队，不仅可以在18强赛小组赛中摆脱积分和排名垫底的情况，更可以在国际足联技术积分方面拿到13.56分，总分将达到1249.46分。这就使得国足的排名可以重新超越泰国队，至于能排名世界多少，尚需看其他队伍的比赛情况。如果战平巴林队，则国足只能拿到1.06个技术积分；如果输球，则将被扣11.44个技术积分。
如果说，卡塔尔世界杯预选赛这个周期有众所周知的疫情之故，情况较为特殊，则如今的美加墨世界杯预选赛这个周期，中国队的表现着实令人失望，国足的排名逐月下滑，在亚洲队伍排名也是只退不进。而且，此番战罢印尼队之后的世界第99位排名，也已经是跌破了2016年3月3日国际足联公布的世界排名第96位，已经是近10年来的世界最差排名，并逼近了中国队在2013年3月创下的世界第109位的最差排名，可以和2009年下半年连续世界排名百名开外不相上下。
08/61（↓2）伊拉克1404.65（- 8.75）
③战巴林必须要取胜止滑
15/99（↓5）中国1235.90（-15.05）
这着实是一个令人哭笑不得的情况。当中国男足国家队在世预赛18强赛中遭遇0比7这样的历史性惨败之时，遭遇“三连败”之时，相关部门依然稳坐钓鱼台，甚至还在讨论着“换帅是不是急功近利”这种无关痛痒的问题，一再错失良机。所以，国足的排名是每况愈下。
众所周知，卡马乔时代的中国队一直被外界称为“史上最混乱的一支国家队”。而2009年下半年则是中国足坛第一次全面反赌扫黑的时代，国家队排名下滑并不是偶然。如今，中国男足国家队排名下滑跌至世界第99位，何尝不是当下中国足球依然处于混乱时代的一种具体体现？这恐怕并不仅仅只是主教练伊万一个人的责任。
亚洲各国家队最新技术积分与排名情况（截至6月6日）
在6月5日客场以0比1输给印尼队，这个结果不只是让中国队提前一轮被淘汰出美加墨世界杯的竞争行列、连续六次冲击世界杯失败，更令人感到无语的是：因为这场比赛的失利，中国队在国际足联的技术积分排名表上丢掉了15.05分，总技术积分已经下跌至1235.90分。这个结果让中国队的国际足联排名截止到6月6日已经由4月初公布的最新的世界第94位下滑至世界第99位、亚洲范第15位。
16/100（↑1） 巴勒斯坦1234.49（+ 9.84）
20/111（↑1）黎巴嫩1176.13（- 1.81）
04/25（↑1） 澳大利亚1569.38（+14.83）
①国足首次被泰国队超越
06/57（—） 乌兹别克斯坦1435.72（- 1.30）
09/62（—） 约旦1397.87（+ 8.72）
②国足排名逼近历史最差
从另一个角度来说，接下来中国队还有东亚杯，9月、10月、11月的国际比赛窗口期可以参加国际A级赛，争取更多的国际足联排名积分、改变现状。但是，像东亚杯不是在国际足联指定的国际比赛窗口期进行，尽管是A级赛，但计算技术积分时的“权重”系数只有“5”；在9月、10月、11月乃至2026年期间的国际比赛窗口期进行国际热身赛时，“权重”只有“10”。而泰国队接下来所参加的2027亚洲杯预选赛还有4轮比赛，这4场比赛的“权重”都是“25”。也就是说，泰国队存在着很大的可能性超越中国队。
18/104（↓1）吉尔吉斯斯坦1204.43（- 1.25）
22/119（↓1）朝鲜1154.63（+ 1.25）
所以，至7月的最新排名中，中国队是否会被泰国队真正超越，这场中巴之战就异常关键。
01/17（↓2）日本1637.81（-14.83）
25/136（↓2） 科威特1102.28（- 9.84）
【历史交锋】
2026赛季中超联赛今天开战，揭幕战由成都蓉城对阵深圳新鹏城，直至11月8日最后一轮，中国足球最顶级赛事将上演为期8个月的火热争夺。
2026新赛季中超的外援政策总体和上赛季相比变化不大，单个转会窗注册外援从上赛季的5人增加到6人，而全年累计注册外援（6人）、单场比赛报名外援（5人）、同时登场外援（5人）均保持不变。
相比意甲电话门，中超的罚分幅度虽有很大影响，但尚不具备冠军归属的决定性。成都蓉城在争冠大战中，以领先一个身位起步，形势明显有利，但这并不意味着冠军天平已向成都倾斜，上赛季成都蓉城和上海海港的分差是6分，按照这个差距，海港-5分的起步落差足以被覆盖。-5、-6的分差，也就是一两场球的差距，完全在追赶射程之内，某一两轮比赛的起伏动荡，就可能让形势复杂起来。
新赛季中超不同以往，球迷们将见证联赛历史上最大规模的“负分”开局。另外，严格的财政支出限制、对本土年轻球员的热捧、以及本土少帅的集体抬头，都是今年中超的新特点。
在外援名额不变的情况下，可以砸的钱却有严格限制：中超每支球队单个财年的税前总支出不得超过6亿元。国内球员个人税前年薪不得超过500万元，球队内的国内球员平均年薪不超过税前300万元。外援个人年薪不超过税前300万欧元，球队内外援总薪酬不超过税前1千万欧元。
在16支中超参赛队里，此前因涉违规而被罚分的球队多达9支，大部分中超强队都因为罚分，直接掉入了积分榜的下半部。
中超冬窗本土球员交易榜上，转会费前十之中有9名U23球员，标王是上海海港引进的21岁球员杨希（1200万人民币）；拜合拉木从深圳加盟成都，转会费700万元；另外贺一然、玄智健、姚浩洋等人的转会身价都在600、700万元；恒大足校卖出刘佳乐、张洪福等新秀，身价也在300万左右。
争冠集团中，只有成都蓉城没有受到罚分，能从“零”开始，而几个争冠对手都要负分开局。上海申花以-10分开场，这对连续两年的联赛亚军来说是一个沉重的包袱。中超三连冠得主上海海港和去年第四名的北京国安，都要从-5分打起，山东泰山则是-6起步。
在16支中超球队帅位中，新一代本土主教练占据了7席，重庆铜梁龙用38岁的刘建业取代外教张外龙、山东泰山启用42岁的韩鹏、深圳新鹏城扶正40岁的陈涛、青岛西海岸用45岁的郑智取代了邵佳一，加上辽宁铁人的李金羽（48岁）、大连英博的李国旭（47岁）、天津津门虎的于根伟（52岁），这些新生代本土教练，几乎占据了半壁江山，形成和外教分庭抗礼之势。
在中超各队的84名外援中，有39人是上赛季外援留用，另外发生转会的45名外援中，也有不少是中超内部流动，比如成都蓉城引进了青岛的席尔瓦和海港的茹萨，深圳引入了天津的阿代米和浙江的奥乌苏，河南从海港引进古斯塔沃，大连则从河南引进了阿奇姆彭，还引入了中超前标王斯坦丘，上赛季国安的恩加德乌和申花的阿玛度去了重庆……
足坛历史上因为罚分而影响冠军走势的最典型案例，人们会想起意甲电话门。2005-06赛季，AC米兰拿下28胜4平6负，实战积分为88分，为意甲第一，但因电话门被罚掉30分，最终以58分位列该赛季意甲第三，冠军被76分（23胜7平8负）的国际米兰夺得，蓝黑军团也由此开启了意甲5连冠的伟业。
对于中国足球来说，如此态势带来的一个额外利好是，俱乐部会更重视年轻人的培养，也会辐射带动社会青训力量的扩张，因为培养出好苗子，是能卖出真金白银的，经济利益能够最好的带动起中国足球青训链条环环相扣，形成传导效应。
相比金元时代，财政退热后的中超，除了外援引进趋向谨慎理智，另一个趋势是对本土年轻球员和教练的投入增加，追求更长久与持续性的回报。
可以看出，中超各队在年轻新锐的引进上乐于投入，不久前王钰栋的大红大紫，以及U23国足的人气爆棚，均让各队意识到，新一代年轻人既有即战力，又有可持续发展的潜力和未来，即便预算有限，也值得在他们身上豪赌一把，这让本土年轻球员的市场热度持续升温。
本土新秀球员被追捧，今年同样受重视的还有本土年轻教练们。
这反映出中超在外援上的新趋向：不求轰动性大手笔，但求稳妥实用。另一个与这种趋向关联的数据是，45名交易外援中，有27人是免费加盟的自由球员。
从转会身价看，中超冬窗期间，共有四名外援转会费破了100万欧元，分别是：申花的拉唐（200万欧）和盖伊（115万欧）、浙江的朴镇燮（100万欧）、武汉的阿德里亚诺（100万欧），可以说，在100万到200万欧元区间的交易，已经是中超在外援引进上的最大级别手笔了。至于中超身价最高的外援（热菲尼奥德转身价450万欧元），辽宁选择以30万欧元租借“试用”，背后也是谨慎。
不可否认，本土少帅吃香，有各队财政缩紧的原因，毕竟请大牌外教要付出不菲的薪资代价，另外也有邵佳一等成功先例的示范效应，这让各队愿意把机会留给这些未来的潜力股。
最终决定名次的是实力，而中超各队实力如何，首先看外援。新赛季中超的外援出场名额不变，而严厉的财政预算限制，让各队在引援时要追求一分钱一分货的质量，更考验挑选球员的眼光。
除了这几笔顶尖交易，其他的外援引进，普遍更注重性价比。中超各队在选择外援时格外谨慎，能花的钱就那么多，看走眼一个人就可能浪费一个名额，于是反映在冬窗市场上，各队普遍倾向“老熟人”，即已经在中超证明过自己的球员。
随着今晚大戏揭幕，中国足球顶级联赛将以全新面貌启程。在理性投入与青训深耕中重塑，本土新星的担纲更显突出，财务监管力图让竞争更趋健康。另一方面，随着豪强罚分与新势力的崛起，联赛强弱分野或许不再泾渭分明。无论如何，经过全新蜕变，更实际、更重性价比、更本土、更年轻的中超，预计将为球迷奉献又一年难忘的联赛记忆。（李普利）
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
📷 曼城VS阿斯顿维拉精彩图集
