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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
欧冠官方晒联赛夺冠榜!西甲20冠断层领跑,英超15冠紧随其后
新赛季欧冠正赛队伍全部敲定,欧洲足坛的顶级大戏即将上演。欧冠官方盘点各大联赛的历史欧冠夺冠总次数,这份榜单,直观展现出各大联赛积淀下来的硬实力,也回望了欧冠数十载的辉煌过往。西甲、英超、意甲稳居第一梯队,冠军数量遥遥领先其他联赛。
西甲:双雄合力拿下20座欧冠,统治力拉满
意甲累计12次夺冠位列第三,荣誉基本归属北方三强。AC米兰7次夺冠,欧冠历史战绩仅次于皇马;国际米兰3次捧杯,尤文图斯拿下2座冠军。尤文曾9次打进欧冠决赛,却仅两次夺冠,也足以说明欧冠决赛舞台的残酷。
意甲:北方三强撑起12冠荣光
德甲总计8次夺冠排第四,拜仁独揽6冠,多特蒙德、汉堡各收获1次冠军;荷甲6次夺冠位列第五,阿贾克斯掀起的青春风暴曾横扫欧洲。
英超以15次欧冠夺冠排在第二位。对比西甲集中于双雄,英超的冠军分布更为分散,一共有6支球队拿到过欧冠冠军,足以体现联赛整体竞争的激烈程度。
另外葡超、法甲、罗马尼亚、苏格兰、塞尔维亚等联赛,也都诞生过欧冠冠军队伍,共同书写欧冠的漫长历史。
其余联赛:各有高光时刻
西甲累计20次欧冠夺冠高居全欧第一,绝大多数荣誉来自皇马、巴萨两大豪门。皇马手握15座欧冠冠军,是欧冠历史最成功俱乐部,迪斯蒂法诺时代五连冠、C罗时代五年四冠,都是难以复刻的传奇。巴萨斩获5座大耳朵杯,双雄携手,铸就了西甲在欧战赛场的霸主地位。
新赛季欧冠大幕即将拉开,历史只是过往的注脚。西甲双雄想要继续捍卫荣耀,英超多支强队寻求再进一步,意甲劲旅蓄势反击,各路豪门将会为大耳朵杯全力发起冲击。
英超:6支不同球队夺冠,合计15冠位居次席
利物浦6冠领跑英超,曼联3冠,切尔西、诺丁汉森林各2冠,阿斯顿维拉、曼城各1冠。曼城2023年圆梦登顶,进一步补齐了英超的夺冠版图。
【历史交锋】
日前,美媒FBH在社交媒体上发布了一份榜单,榜单上列出了联盟历史上进攻能力最强、无人能挡的十位顶尖得分手,引发媒体、球迷热议。
4、贾巴尔
绰号“篮球之神”,媒体、球迷公认的历史第一人。在内线横行的八九十年代,他用突破变向、后仰跳投、翻身跳投、折叠拉杆、滑翔暴扣等一系列外线进攻技术重塑了篮球美学,15年生涯10次斩获得分王,是名副其实的历史最强进攻球员。
勇士王朝的绝对核心,他用独一档的三分远射能力彻底颠覆了全联盟的打法风格。他能持球,通过节奏变化自主寻求出手空间,也能无球跑动,接球瞬间出手,还有被大大低估的突破终结能力。正因为他的进攻威胁覆盖整个半场,联盟各支球队为了限制他不得不过半场就采用多人包夹的策略,但即便如此,依旧收效甚微。
绰号“篮球皇帝”的张伯伦,绝对是上世纪60年代最具进攻威胁的中锋,14年生涯共7次斩获赛季得分王,曾创下单场70分、单赛季50.4分的历史纪录。他身高臂长、手感柔和细腻,即便面对多人包夹,内线进攻基本是予取予求。
NBA历史技术流中锋的天花板。他身材高大,技术全面,指尖手感尤其柔和,其标志性的“天勾”,堪称独门绝技。20年生涯,贾巴尔有17个赛季场均20+,累计砍下38387分,曾长时间霸榜历史第一。
绰号“黑曼巴”,96黄金一代最成功的球星,集低位脚步、翻身跳投、后仰跳投、突破终结等多种进攻技术于一身的超级分卫。20年生涯里,他有12个赛季场均至少25分,巅峰赛季场均35.4分。
8、库里
6、麦迪
7、奥尼尔
213的身高,215cm的臂展,柔和的中远距离投射手感,加上大幅后仰,诺维茨基的投篮极难防守,其标志性的“金鸡独立”让无数对手吃尽了苦头。21年生涯,他总计得到超过30000分,为独行侠带来队史第一座总冠军奖杯。
10、诺维茨基
3、杜兰特
绰号“死神”,新世纪以来联盟最强进攻球员,没有之一,曾4次斩获赛季得分王,现役联盟排名第一。211cm的身高加上228cm的臂展,兼具后卫的持球技术和柔和手感,无论是面对高大内线还是小个外线,都有无差别单打能力,至今为止20年生涯有17个赛季场均至少25分。
新世纪以来联盟最好的双能卫之一,生涯至今3次斩获得分王,2次当选助攻王。哈登控球娴熟,突破犀利,终结效率稳定,后撤步三分堪称一绝。他还擅长在突破过程中主动寻求身体接触,制造犯规。巅峰赛季的他,场均高达36.5分,防守他,是全联盟各支球队面临的共同难题。
2、科比
曾经叱咤联盟的四大分卫之一,曾连续2年斩获得分王的顶级前锋。麦迪身材修长,爆发力极强,突破第一步迅猛如电,干拔中投更是飘逸舒展。虽然因为伤病问题成就不及预期,但巅峰时的他,绝对称得上无人能挡的存在。
1、乔丹
5、张伯伦
“大鲨鱼”奥尼尔,是联盟历史上野兽派中锋的代表,依托于远超常人的体重、力量以及对抗能力,他在禁区里一个转身就可以轻松支开对手,紧接着就是泰山压顶的一记重扣。巅峰期的时候,联盟各支球队为了限制他不得不囤积重型内线,甚至不得不祭出“砍鲨”战术,主动将他送上罚球线。
9、哈登
【球员介绍】
中国男篮连续折戟世界杯和亚运会,关于教练乔尔杰维奇的去留问题却一直没有消息,然而与很多人认为的乔尔杰维奇必须下课负责不同,中国篮协主席姚明确认了乔尔杰维奇将继续带队。
乔帅在亚运会结束后就返回塞尔维亚,他新赛季还未现场考察过CBA球员的状态。估计在联赛第二阶段时他会回到中国。
据篮球记者宋翔介绍,中国篮协当初与乔帅签的是“1+1”合同。中国男篮将在明年2月出战亚预赛,先主后客分别对阵蒙古和日本队。
在新一届中国篮球名人堂入堂名单揭晓活动中,姚明表示,乔尔杰维奇正在准备明年2月窗口期的国家队比赛。这意味着中国男篮至少暂时不会换帅。
(勿忘初衷)
【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
欧冠官方晒联赛夺冠榜!西甲20冠断层领跑,英超15冠紧随其后
新赛季欧冠正赛队伍全部敲定,欧洲足坛的顶级大戏即将上演。欧冠官方盘点各大联赛的历史欧冠夺冠总次数,这份榜单,直观展现出各大联赛积淀下来的硬实力,也回望了欧冠数十载的辉煌过往。西甲、英超、意甲稳居第一梯队,冠军数量遥遥领先其他联赛。
西甲:双雄合力拿下20座欧冠,统治力拉满
意甲累计12次夺冠位列第三,荣誉基本归属北方三强。AC米兰7次夺冠,欧冠历史战绩仅次于皇马;国际米兰3次捧杯,尤文图斯拿下2座冠军。尤文曾9次打进欧冠决赛,却仅两次夺冠,也足以说明欧冠决赛舞台的残酷。
意甲:北方三强撑起12冠荣光
德甲总计8次夺冠排第四,拜仁独揽6冠,多特蒙德、汉堡各收获1次冠军;荷甲6次夺冠位列第五,阿贾克斯掀起的青春风暴曾横扫欧洲。
英超以15次欧冠夺冠排在第二位。对比西甲集中于双雄,英超的冠军分布更为分散,一共有6支球队拿到过欧冠冠军,足以体现联赛整体竞争的激烈程度。
另外葡超、法甲、罗马尼亚、苏格兰、塞尔维亚等联赛,也都诞生过欧冠冠军队伍,共同书写欧冠的漫长历史。
其余联赛:各有高光时刻
西甲累计20次欧冠夺冠高居全欧第一,绝大多数荣誉来自皇马、巴萨两大豪门。皇马手握15座欧冠冠军,是欧冠历史最成功俱乐部,迪斯蒂法诺时代五连冠、C罗时代五年四冠,都是难以复刻的传奇。巴萨斩获5座大耳朵杯,双雄携手,铸就了西甲在欧战赛场的霸主地位。
新赛季欧冠大幕即将拉开,历史只是过往的注脚。西甲双雄想要继续捍卫荣耀,英超多支强队寻求再进一步,意甲劲旅蓄势反击,各路豪门将会为大耳朵杯全力发起冲击。
英超:6支不同球队夺冠,合计15冠位居次席
利物浦6冠领跑英超,曼联3冠,切尔西、诺丁汉森林各2冠,阿斯顿维拉、曼城各1冠。曼城2023年圆梦登顶,进一步补齐了英超的夺冠版图。
【历史交锋】
日前,美媒FBH在社交媒体上发布了一份榜单,榜单上列出了联盟历史上进攻能力最强、无人能挡的十位顶尖得分手,引发媒体、球迷热议。
4、贾巴尔
绰号“篮球之神”,媒体、球迷公认的历史第一人。在内线横行的八九十年代,他用突破变向、后仰跳投、翻身跳投、折叠拉杆、滑翔暴扣等一系列外线进攻技术重塑了篮球美学,15年生涯10次斩获得分王,是名副其实的历史最强进攻球员。
勇士王朝的绝对核心,他用独一档的三分远射能力彻底颠覆了全联盟的打法风格。他能持球,通过节奏变化自主寻求出手空间,也能无球跑动,接球瞬间出手,还有被大大低估的突破终结能力。正因为他的进攻威胁覆盖整个半场,联盟各支球队为了限制他不得不过半场就采用多人包夹的策略,但即便如此,依旧收效甚微。
绰号“篮球皇帝”的张伯伦,绝对是上世纪60年代最具进攻威胁的中锋,14年生涯共7次斩获赛季得分王,曾创下单场70分、单赛季50.4分的历史纪录。他身高臂长、手感柔和细腻,即便面对多人包夹,内线进攻基本是予取予求。
NBA历史技术流中锋的天花板。他身材高大,技术全面,指尖手感尤其柔和,其标志性的“天勾”,堪称独门绝技。20年生涯,贾巴尔有17个赛季场均20+,累计砍下38387分,曾长时间霸榜历史第一。
绰号“黑曼巴”,96黄金一代最成功的球星,集低位脚步、翻身跳投、后仰跳投、突破终结等多种进攻技术于一身的超级分卫。20年生涯里,他有12个赛季场均至少25分,巅峰赛季场均35.4分。
8、库里
6、麦迪
7、奥尼尔
213的身高,215cm的臂展,柔和的中远距离投射手感,加上大幅后仰,诺维茨基的投篮极难防守,其标志性的“金鸡独立”让无数对手吃尽了苦头。21年生涯,他总计得到超过30000分,为独行侠带来队史第一座总冠军奖杯。
10、诺维茨基
3、杜兰特
绰号“死神”,新世纪以来联盟最强进攻球员,没有之一,曾4次斩获赛季得分王,现役联盟排名第一。211cm的身高加上228cm的臂展,兼具后卫的持球技术和柔和手感,无论是面对高大内线还是小个外线,都有无差别单打能力,至今为止20年生涯有17个赛季场均至少25分。
新世纪以来联盟最好的双能卫之一,生涯至今3次斩获得分王,2次当选助攻王。哈登控球娴熟,突破犀利,终结效率稳定,后撤步三分堪称一绝。他还擅长在突破过程中主动寻求身体接触,制造犯规。巅峰赛季的他,场均高达36.5分,防守他,是全联盟各支球队面临的共同难题。
2、科比
曾经叱咤联盟的四大分卫之一,曾连续2年斩获得分王的顶级前锋。麦迪身材修长,爆发力极强,突破第一步迅猛如电,干拔中投更是飘逸舒展。虽然因为伤病问题成就不及预期,但巅峰时的他,绝对称得上无人能挡的存在。
1、乔丹
5、张伯伦
“大鲨鱼”奥尼尔,是联盟历史上野兽派中锋的代表,依托于远超常人的体重、力量以及对抗能力,他在禁区里一个转身就可以轻松支开对手,紧接着就是泰山压顶的一记重扣。巅峰期的时候,联盟各支球队为了限制他不得不囤积重型内线,甚至不得不祭出“砍鲨”战术,主动将他送上罚球线。
9、哈登
【球员介绍】
中国男篮连续折戟世界杯和亚运会,关于教练乔尔杰维奇的去留问题却一直没有消息,然而与很多人认为的乔尔杰维奇必须下课负责不同,中国篮协主席姚明确认了乔尔杰维奇将继续带队。
乔帅在亚运会结束后就返回塞尔维亚,他新赛季还未现场考察过CBA球员的状态。估计在联赛第二阶段时他会回到中国。
据篮球记者宋翔介绍,中国篮协当初与乔帅签的是“1+1”合同。中国男篮将在明年2月出战亚预赛,先主后客分别对阵蒙古和日本队。
在新一届中国篮球名人堂入堂名单揭晓活动中,姚明表示,乔尔杰维奇正在准备明年2月窗口期的国家队比赛。这意味着中国男篮至少暂时不会换帅。
(勿忘初衷)
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