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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
公牛方面，德罗赞空砍30分3篮板5助攻，格林15分8篮板3盖帽，德拉蒙德14分10篮板，道苏姆14分5篮板4助攻，科比-怀特11分6助攻。
开拓者方面，艾顿空砍22分14篮板，班顿28分3篮板9助攻，亨德森15分8助攻，沃克14分18篮板，穆雷10分3篮板7助攻。
塔图姆缺阵，杰伦-布朗26分4篮板率队取得5连胜，普理查德20分3篮板8助攻，德里克-怀特15分9助攻，波尔津吉斯12分10篮板2助攻3抢断5盖帽，霍勒迪12分，豪泽10分3助攻。
凯尔特人124-107轻取开拓者：
魔术升至东部第三，班凯罗24分6篮板5助攻率队取胜，萨格斯19分3篮板5助攻，富尔茨17分6篮板，小瓦格纳16分4篮板3助攻，卡特11分8篮板3助攻。
魔术113-98大胜公牛：
（修楚）
【球队数据】
后卫：板仓滉（29岁/门兴）、渡边刚（29岁/费耶诺德）、富安健洋（27岁/水晶宫，已伤退）、安藤智哉（27岁/圣保利）、伊藤洋辉（27岁/拜仁慕尼黑）、濑古步梦（26岁/勒阿弗尔）、铃木淳之介（23岁/哥本哈根）
1. 门将：早川友基（27岁/鹿岛鹿角）、小久保玲央（25岁/圣图尔登）、铃木彩艳（24岁/阿斯顿维拉）
中立
不利情报
2. 委内瑞拉此前两个国际比赛日取得2胜1平1负，整体战绩表面上尚可，期间仅以一球之差输给土耳其。不过，球队战胜的伊拉克和特立尼达和多巴哥整体实力相对有限，胜利的参考价值需要谨慎看待。放眼最近10场各项赛事，委内瑞拉仅战胜澳大利亚一支实力和竞争力较强的对手，同时输掉了6场，面对高水平球队时的持续抗衡能力仍然不足。
中前场：伊东纯也（33岁/亨克）、镰田大地（30岁/水晶宫）、相马勇纪（29岁/町田泽维亚）、前田大然（28岁/伊普斯维奇）、谷村海那（28岁/横滨水手）、堂安律（27岁/法兰克福）、上田绮世（27岁/里尔）、田中碧（27岁/利兹联）、中野就斗（26岁/广岛三箭）、中村敬斗（26岁/里昂）、佐野海舟（25岁/美因茨）、熊坂光希（25岁/柏太阳神）、久保建英（25岁/皇家社会）、铃木唯人（24岁/弗赖堡）、田中聪（24岁/沙尔克04）、松木玖生（23岁/南安普顿）、佐野航大（22岁/埃因霍温）、盐贝健人（21岁/沃尔夫斯堡）、斋藤俊辅（21岁/韦斯特鲁）、后藤启介（20岁/圣图尔登）、佐藤龙之介（19岁/瓦伦西亚）
有利情报
1. 委内瑞拉教练奥斯瓦尔多·比斯卡隆多解释称，萨洛蒙·龙东、耶弗森·索特尔多和杰斐逊·萨瓦里诺未入选本期亚洲行，主要源于球队正处于换代和重新建队阶段。龙东累计代表委内瑞拉出场约122次、打进50球，长期担任队长和锋线支点，此次缺席是教练希望延续现有团队、考察年轻攻击手的阶段性选择，并非退役或伤病。索特尔多与萨瓦里诺状态并非明显下滑，但教练强调选人还会考虑训练、纪律、团队融入和战术执行等场外因素，具体原因尚未公开。由于本次面对日本、韩国和约旦均是友谊赛，委内瑞拉将借此测试新的进攻组合，为后续正式比赛储备阵容。
1. 日本队刚在麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队进攻效率和比赛信心都得到提升。本场继续在日本国内作战，球员无需经历长途移动，对场地、气候和比赛环境也更加熟悉，整体备战条件较为理想。相比之下，委内瑞拉需要进行长途飞行，旅途奔波可能影响球员的身体恢复、比赛节奏和下半场跑动能力。日本在近期状态、主场环境以及体能准备方面具备一定优势，不过连续国际比赛也需要合理分配主力负荷，双方最终表现仍取决于临场执行和机会把握。
有利情报
中立情报
日本（主队）
3. 日本足协本期名单中共有4名球员被标注为首次入选成年国家队，分别是谷村海那、中野就斗、松木玖生和斋藤俊辅。松木玖生已经在日本3比1战胜乌拉圭的比赛中完成首秀，获得首发机会还在第11分钟取得进球，表现十分突出。谷村海那、中野就斗和斋藤俊辅目前仍在等待成年队首秀。塩贝健人的第4次国家队出场对乌拉圭时打进个人第一个国际比赛进球。
2. 委内瑞拉队大名单：门将：何塞·孔特雷拉斯、乔尔·格拉特罗尔、克里斯托弗·巴雷拉、弗兰卡洛斯·贝尼特斯；后卫：胡安·戴维德·桑切斯、克里斯蒂安·马孔、纳韦尔·费拉雷西、约尔丹·奥索里奥、安德鲁斯·阿劳霍、比安奈德尔·塔马约、琼·阿兰布鲁、卡洛斯·比瓦斯、特奥·金特罗、德尔文·阿方索、罗曼·戴维斯、路易斯·巴尔博；中场：特拉斯科·塞戈维亚、尼古拉·普罗费塔、塞巴斯蒂安·门多萨、丹尼尔·佩雷拉、克里斯蒂安·卡塞雷斯、马尔科·利布拉、扬赫尔·埃雷拉、维克尔曼·卡莫纳；前锋：格莱克尔·门多萨、埃德松·托尔托莱罗、耶尔温·苏尔巴兰、大卫·马丁内斯、赫苏斯·拉米雷斯、凯文·凯尔西、恩德尔·埃切尼克、洪德尔·卡迪斯、约万尼·博利瓦尔、布莱恩·卡斯蒂略。
委内瑞拉（客队）
2. 日本队在9月24日进行的麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队拿下这场具有一定含金量的胜利。比赛中，日本队不仅展现出较好的进攻效率，新面孔也通过进球证明了自身能力，为球队阵容更新提供积极信号。战胜乌拉圭有助于提升球员信心，也让主教练在后续人员选择上拥有更多参考。
1. 委内瑞拉与日本此前共交手5次，委内瑞拉取得1胜4平，整体战绩略占上风。最近一次是委内瑞拉曾在2019年麒麟挑战杯中以4比1大胜日本，创造了两队交锋中的明显优势。时隔多年再次交手，历史数据能够为委内瑞拉提供一定心理参考，但双方当前阵容和比赛环境已经发生变化，本场仍需结合临场表现判断。
3. 委内瑞拉目前国际足联排名第47位，球队总身价约9175万欧元；日本则高居第17位，阵容总身价超过3亿欧元，双方在纸面实力和球员配置方面存在明显差距。日本不仅拥有更高的国际排名，也具备更丰富的高水平比赛经验，阵容深度和整体配合相对更成熟。委内瑞拉近年来虽然具备一定防守韧性和反击能力，但面对排名更高、进攻选择更多的日本时，后场承压时间可能增加。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
【比赛分析】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
公牛方面，德罗赞空砍30分3篮板5助攻，格林15分8篮板3盖帽，德拉蒙德14分10篮板，道苏姆14分5篮板4助攻，科比-怀特11分6助攻。
开拓者方面，艾顿空砍22分14篮板，班顿28分3篮板9助攻，亨德森15分8助攻，沃克14分18篮板，穆雷10分3篮板7助攻。
塔图姆缺阵，杰伦-布朗26分4篮板率队取得5连胜，普理查德20分3篮板8助攻，德里克-怀特15分9助攻，波尔津吉斯12分10篮板2助攻3抢断5盖帽，霍勒迪12分，豪泽10分3助攻。
凯尔特人124-107轻取开拓者：
魔术升至东部第三，班凯罗24分6篮板5助攻率队取胜，萨格斯19分3篮板5助攻，富尔茨17分6篮板，小瓦格纳16分4篮板3助攻，卡特11分8篮板3助攻。
魔术113-98大胜公牛：
（修楚）
【球队数据】
后卫：板仓滉（29岁/门兴）、渡边刚（29岁/费耶诺德）、富安健洋（27岁/水晶宫，已伤退）、安藤智哉（27岁/圣保利）、伊藤洋辉（27岁/拜仁慕尼黑）、濑古步梦（26岁/勒阿弗尔）、铃木淳之介（23岁/哥本哈根）
1. 门将：早川友基（27岁/鹿岛鹿角）、小久保玲央（25岁/圣图尔登）、铃木彩艳（24岁/阿斯顿维拉）
中立
不利情报
2. 委内瑞拉此前两个国际比赛日取得2胜1平1负，整体战绩表面上尚可，期间仅以一球之差输给土耳其。不过，球队战胜的伊拉克和特立尼达和多巴哥整体实力相对有限，胜利的参考价值需要谨慎看待。放眼最近10场各项赛事，委内瑞拉仅战胜澳大利亚一支实力和竞争力较强的对手，同时输掉了6场，面对高水平球队时的持续抗衡能力仍然不足。
中前场：伊东纯也（33岁/亨克）、镰田大地（30岁/水晶宫）、相马勇纪（29岁/町田泽维亚）、前田大然（28岁/伊普斯维奇）、谷村海那（28岁/横滨水手）、堂安律（27岁/法兰克福）、上田绮世（27岁/里尔）、田中碧（27岁/利兹联）、中野就斗（26岁/广岛三箭）、中村敬斗（26岁/里昂）、佐野海舟（25岁/美因茨）、熊坂光希（25岁/柏太阳神）、久保建英（25岁/皇家社会）、铃木唯人（24岁/弗赖堡）、田中聪（24岁/沙尔克04）、松木玖生（23岁/南安普顿）、佐野航大（22岁/埃因霍温）、盐贝健人（21岁/沃尔夫斯堡）、斋藤俊辅（21岁/韦斯特鲁）、后藤启介（20岁/圣图尔登）、佐藤龙之介（19岁/瓦伦西亚）
有利情报
1. 委内瑞拉教练奥斯瓦尔多·比斯卡隆多解释称，萨洛蒙·龙东、耶弗森·索特尔多和杰斐逊·萨瓦里诺未入选本期亚洲行，主要源于球队正处于换代和重新建队阶段。龙东累计代表委内瑞拉出场约122次、打进50球，长期担任队长和锋线支点，此次缺席是教练希望延续现有团队、考察年轻攻击手的阶段性选择，并非退役或伤病。索特尔多与萨瓦里诺状态并非明显下滑，但教练强调选人还会考虑训练、纪律、团队融入和战术执行等场外因素，具体原因尚未公开。由于本次面对日本、韩国和约旦均是友谊赛，委内瑞拉将借此测试新的进攻组合，为后续正式比赛储备阵容。
1. 日本队刚在麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队进攻效率和比赛信心都得到提升。本场继续在日本国内作战，球员无需经历长途移动，对场地、气候和比赛环境也更加熟悉，整体备战条件较为理想。相比之下，委内瑞拉需要进行长途飞行，旅途奔波可能影响球员的身体恢复、比赛节奏和下半场跑动能力。日本在近期状态、主场环境以及体能准备方面具备一定优势，不过连续国际比赛也需要合理分配主力负荷，双方最终表现仍取决于临场执行和机会把握。
有利情报
中立情报
日本（主队）
3. 日本足协本期名单中共有4名球员被标注为首次入选成年国家队，分别是谷村海那、中野就斗、松木玖生和斋藤俊辅。松木玖生已经在日本3比1战胜乌拉圭的比赛中完成首秀，获得首发机会还在第11分钟取得进球，表现十分突出。谷村海那、中野就斗和斋藤俊辅目前仍在等待成年队首秀。塩贝健人的第4次国家队出场对乌拉圭时打进个人第一个国际比赛进球。
2. 委内瑞拉队大名单：门将：何塞·孔特雷拉斯、乔尔·格拉特罗尔、克里斯托弗·巴雷拉、弗兰卡洛斯·贝尼特斯；后卫：胡安·戴维德·桑切斯、克里斯蒂安·马孔、纳韦尔·费拉雷西、约尔丹·奥索里奥、安德鲁斯·阿劳霍、比安奈德尔·塔马约、琼·阿兰布鲁、卡洛斯·比瓦斯、特奥·金特罗、德尔文·阿方索、罗曼·戴维斯、路易斯·巴尔博；中场：特拉斯科·塞戈维亚、尼古拉·普罗费塔、塞巴斯蒂安·门多萨、丹尼尔·佩雷拉、克里斯蒂安·卡塞雷斯、马尔科·利布拉、扬赫尔·埃雷拉、维克尔曼·卡莫纳；前锋：格莱克尔·门多萨、埃德松·托尔托莱罗、耶尔温·苏尔巴兰、大卫·马丁内斯、赫苏斯·拉米雷斯、凯文·凯尔西、恩德尔·埃切尼克、洪德尔·卡迪斯、约万尼·博利瓦尔、布莱恩·卡斯蒂略。
委内瑞拉（客队）
2. 日本队在9月24日进行的麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队拿下这场具有一定含金量的胜利。比赛中，日本队不仅展现出较好的进攻效率，新面孔也通过进球证明了自身能力，为球队阵容更新提供积极信号。战胜乌拉圭有助于提升球员信心，也让主教练在后续人员选择上拥有更多参考。
1. 委内瑞拉与日本此前共交手5次，委内瑞拉取得1胜4平，整体战绩略占上风。最近一次是委内瑞拉曾在2019年麒麟挑战杯中以4比1大胜日本，创造了两队交锋中的明显优势。时隔多年再次交手，历史数据能够为委内瑞拉提供一定心理参考，但双方当前阵容和比赛环境已经发生变化，本场仍需结合临场表现判断。
3. 委内瑞拉目前国际足联排名第47位，球队总身价约9175万欧元；日本则高居第17位，阵容总身价超过3亿欧元，双方在纸面实力和球员配置方面存在明显差距。日本不仅拥有更高的国际排名，也具备更丰富的高水平比赛经验，阵容深度和整体配合相对更成熟。委内瑞拉近年来虽然具备一定防守韧性和反击能力，但面对排名更高、进攻选择更多的日本时，后场承压时间可能增加。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
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